Krooninen sairaus

vahvistaminen, rentoutuminen ei auta Krooninen niskakipu & nbsp & nbsp

28 elokuu 2003 — Kaksi yleisesti suositellaan hoitoja kroonisen niskakipu ole tehokkaampia kuin ei hoitoa kaikki, uusi tutkimus osoittaa.

Tutkijat päätteli, että lihasten vahvistaminen ja rentoutumista tekniikoita käytetään tutkimuksessa ei pitäisi määrätty kroonisen niskakipu. Mutta asiantuntija yhteyttä WebMD sanoo fysioterapiaa vahvistaa niskan lihaksia toimii hyvin monille potilaille.

Venyttely ja vahvistaminen

”Ensimmäinen asia teemme, kun joku tulee sisään niskakipu on yrittää diagnosoida aiheuttaa kipua”, kertoo Henry Goitz, MD , ortopedi. ”Useimmille potilaille hoito ensimmäinen liittyy lempeä venyttelyyn kunnes he saavat liikettä takaisin, ja sitten siirrymme lihas-vahvistaminen harjoituksia. Tämä hoito on erittäin tehokas.” Goitz on päällikkö urheilulääketieteen osastolla Medical College of Ohio ja tiedottaja American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Noin 70% aikuisista kokemusta niskakipu jossain vaiheessa elämäänsä. Se on ongelma, joka on yhä yleisempää, kun yhä useammat ihmiset viettävät työpäivää ääressä tietokoneita. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka istuvat aikana 95% niiden työpäivän on suurentunut riski kehittää krooninen niskakipu.

hoito ilman Hyöty

Suomen tutkimuksessa, 393 naisten toimistotyöntekijöitä kroonista niskakipu saivat joko kolmen kuukauden lihas-vahvistamalla koulutusta, kolmen kuukauden rentoutumisharjoituksiin, tai ei hoitoa . Naiset opetti voimaharjoittelu tai rentoutumista tekniikoita tavannut fysioterapeutteja kolmesti viikossa ryhmissä 10.

Vaikka naiset, jotka saivat hoitoa ei näytä parantaa kaulan liikettä, ei merkittävää eroa niskakipu ilmoitettiin vuotta myöhemmin välillä kohtelun ja hoitoryhmissä.

”Tutkimuksemme osoitti, että erityisesti interventiot eivät olleet tehokkaita, mutta emme sano, että kaikki vastaavat hoidot ovat tehottomia,” tutkija Matti Viljanen, MD, kertoo WebMD. ”On tärkeää, että me tutkimme tätä edelleen nähdä, miksi nämä hoidot eivät toimi. Voi olla, että ne eivät olleet yhtä voimakkaita kuin ne olisi pitänyt tai koulutusta potilaille ryhmissä 10 on liikaa.”

Goitz arvioi, että yli 90%: lla epäspesifisen, krooninen niskakipu voidaan auttaa hoito-ohjelma, joka sisältää venyttely ja vahvistaminen kaulan lihaksia. Hän pitää rentoutumista tekniikoita toisen linjan hoitona, mutta sanoo, monet potilaat eivät vastata niihin.

”Useimmissa tapauksissa, kun potilaat eivät parane [venyttely ja voimaharjoittelu] se johtuu joko terapeutti ei tee työtään, potilas ei tee työtään, tai lääkäri jääneiden diagnoosin ”, hän sanoo.