Krooninen sairaus

Uniapnea on melko yleinen aikuisten keskuudessa, ja jos olet tekemisissä tämän unihäiriö varmaan haluat tietää kaikki voit siitä. On tärkeää, että tiedät mitä se on ja riskitekijät liikaa niin, että voit hakea lääkärin hoitoon ja ajoissa päästä eroon tästä ongelmasta.

Mikä on uniapnea ja mitkä ovat oireet?

Uniapnea on nukkuva häiriö, jossa koet yhden tai useamman välit tai vähentäminen hengityksen nukkuessaan. Lääketieteellisesti apnea on määritelty ajassa, jonka aikana hengitys vähenee tai pysähtyy kokonaan. Jos hengitys pysähtyy 10 sekuntia tai enemmän se tunnetaan uniapnea. Yleensä hengitys palaa kanssa tukehtuminen äänen tai snort. Tämä krooninen sairaus häiritsee unta ja unen laatu rajusti, et kärsivät liiallisesta päiväväsymystä. Lisäksi ilmeinen valituksia tunne aina väsynyt, krooninen univaje on muita sivuvaikutuksia kuin hyvin.

Miten uniapnea havaitaan?

Koska se tapahtuu, kun ihmiset nukkuvat, ehto jää usein havaitsematta. Yleensä bed kumppanit tai perheenjäsenet havaita oireiden eri vaiheissa nukkua. Useimmat meistä kokevat taukoja hengitysvaikeuksia, ja se on oikeastaan ​​aivan normaalia. Kuitenkin, kun hengitys pysähtyy pitkäksi aikaa tai useammin, se tulee huolenaihe.

Mikä aiheuttaa uniapnea ja mitkä ovat eri uniapnea

Uniapnea on luokiteltu kolmeen tyyppiin, nimittäin obstruktiivinen, keskeinen, ja sekoitetaan.

obstruktiivinen uniapnea johtuu tukos ilmarako kuin laajentuneen nielurisojen.

Respiratorinen aivojen tehtävä on ohjata hengitys prosessia. Kun on ongelmia sen toiminnassa, keskeinen apnea esiintyy. Yleensä pikkulapsilla tämäntyyppistä on yleisempää kuin aivot ei ole täysin kypsynyt.

Mixed uniapnea on yhdistelmä obstruktiivinen ja Keski apnea. On myös havaittu enemmän lapsilla, joilla on vähemmän valvontaa niiden hengitys.

Uniapnea: Risk Factors

Kuka tahansa voi kokea nukkua tämän ehdon. On kuitenkin olemassa tiettyjä edellytyksiä, jotka laittaa sinut alttiimpia sitä. On tärkeää, että tunnistat näistä riskitekijöistä ja yrittää minimoida niitä varmistamaan hyvän terveyden.

Your Weight

Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia on suurempi riski kehittää uniapnean. Rasvakasautumia ympärille ylähengitysteiden voivat luoda esteitä hengitysvaikeuksia.

kohonneesta verenpaineesta kärsivien

Ihmiset, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta yleisesti saada uniapnea.

sukupuolta kuin Factor

On todettu, että miehillä on 50% suurempi mahdollisuus ottaa uniapnea. Naisilla riski uniapnean kasvaa vaihdevuosien jälkeen.

Tupakointi

Tupakointi altistaa suuremmalle vaaralle uniapnea. Oikeastaan, tupakointi lisää riskiä lähes kolminkertainen verrattuna ihmisiin, jotka eivät tupakoi.

kaulanympärys

Kumma kyllä, ihmiset paksu kaula ovat usein todettu uniapnea. Se on nähty, että ihmiset, joilla on kaulan ympärysmitta on yli 17 tuumaa on lisääntynyt mahdollisuus saada uniapnea.

Istuminen pitkään työssä tai kotona

Ihmiset, jotka viettävät suurimman osan päivällä istunnon on havaittu olevan uniapnea. Keho neste on taipumus siirtyä kohti ylävartaloa estää hengitysteihin ja aiheuttaa apneaa.

Johtopäätös

Jos uskot tai rakastettusi on uniapnea, voit tehdä asialle jotain. On tärkeää kohdella uniapnea, koska se voi häiritä normaalia elämää. Hoitoon uniapnea, ota yhteyttä lääkäriin tai nukkua lääkäri asiantuntija, joka yleensä kohtelee uniapnean oireyhtymä.