Spring Astma
Kara Mayer Robinson
WebMD Feature Arvostellut Dan Brennan, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää kaikkein ajankohtainen sisältö.
löytää uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
Spring. Kun pitkä, kylmä talvi, useimmat meistä odotan nousevat lämpötilat ja kukinta kasveja. Mutta jos sinulla on astma, allergiat tai molemmat (kuten noin 50% ihmisistä, joilla on astma tehdä), siitepöly mukana kauden voi tehdä tuhojaan.
Siitepöly allergiat voivat laukaista astman.
”kausiluonteinen pollens keväällä voi aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen ja pahentaa taustalla astma”, kertoo Joyce Rabbat, MD, apulaisprofessori Loyola Medicine.
”Näemme suuren hypätä astmaan liittyviä ensiapuasema käyntiä tässä aika vuodesta ”, sanoo David Rosenstreich, MD, johtaja, Division of Allergy ja immunologian Montefiore Medical Centerissä New Yorkissa.
” Siitepöly puhaltaa 50 mailia, joten sinun ei tarvitse olla puuhun omalla takapihalla olla ongelma ”Rosenstreich lisää.
paras tapa torjua astmakohtauksen on pysyä sisätiloissa. Se ei ole aina hauskaa tai käytännöllistä.
Astma yleiskatsaus
liero astmatriggereille
10 Huonoin Kaupungit Astma
7 tapaa pitää Pollen Bay
Tässä on asioita voit tehdä auttaa pitämään astman kurissa silti nauttia muutos kauden.
Vältä ulkona, kun siitepölyä tasot ovat korkea, yleensä välillä 5 am ja 10 am on sovelluksia, jotka voivat kertoa paikallisen siitepölyn määrä, mukaan lukien yksi WedMD.
Oltuaan ulkopuolella, käydä suihkussa ja pestä vaatteita. ”Pollens kiinni kehon, joten jos et tee tätä, siirrät siitepölyt sisällä kotiin” Rabbat sanoo.
Kuivaa lakanat ja vaatteet sisätiloissa. Outdoor clotheslines voi jättää pyykin päällystetty siitepölyä.
kodin ja auton, valita ilmastoinnin sijaan avoimet ikkunat. Aseta laite kierrättää, joten se ei tuoda ulkoilmaa.
valitessaan maa kansi teidän pihalla, valita jotain, joka ei tuota paljon siitepölyä, kuten Irlannin sammal.
Pidä ruoho lyhyt. Jos mahdollista, löytää joku leikkaamaan nurmikon, lannoittaa, ja tee puutarhanhoito. Jos teet sen itse, naamio.
Tee irti toimi sisätiloissa. Jos liikut ulkopuolella, ota astmalääkkeet ennen lähtöä. Antihistamiinia ja kaksi suihketta oman astman pumppu ennen harjoitusta voidaan estää astmakohtauksen, Rosenstreich sanoo.