5 syitä, miksi kävely ruoho on hyväksi terveydelle
stimuloi koko kehon, mukaan lukien silmät:
Jalat ovat store taloja vyöhyketerapia vyöhykkeitä, jotka vastaavat eri elimiin kehomme. Periaatteiden mukaan vyöhyketerapia, stimuloivat näitä kohtia voi lievittää vaivat tietyissä elimissä ja pitää ne yleinen hyvä terveys. Kun jalka on pisteitä silmät, korvat, keuhkot, hermot kasvojen, vatsa, perna, aivot, munuaiset ja monia muita elimiä, joten kun kuljemme ruohoa, nämä alueet ovat kevyesti stimuloidaan, auttaa koko kehon pysyä terveenä.
Dr Anjali Sharma, vanhempi konsultti, Naturopatian, Sri Balaji toiminta lääketieteen instituutti, Delhi
sanoo, ”Kun kävellä nurmikolla me edistää hermopäätteitä, jalka, jossa tuhannet hermopäätteitä lähentyä. Nämä hermopäätteitä päästä kevyesti vielä suoraan kannustanut ruoho, auttaa kehon oleskelun tasapainotila. ”
Toinen syy tämä uskomus on, että kun me kävellä, laitamme maksimi paine ensimmäisessä, toisessa ja kolmas varvas. Vyöhyketerapia paine pistettä silmät ovat läsnä toisen ja kolmannen varpaat, minkä vuoksi kävely nurmikolla on useita etuja silmänsä. Haluatko tietää enemmän vyöhyketerapiaa ja accupressure? Tässä on 10 hämmästyttäviä tosiasioita.
yhdistää sinut maahan ja neutraloi oman sähkö energiat:
Dr Anjali
sanoo, ”In naturopatia emme perusta kohtelu viisi elementtiä luonnon, joista yksi niistä tekijöistä on maan päällä. Maa sisältää magneettikentät ja on tietty virtauksen energiaa. Siksi kun me kävellä paljain jaloin nurmikolla, me suoraan saada yhteys magneettikenttään maan, joka vaikuttaa koko sähkö- ja magneettikenttä kehomme. Tämä vaihto energioiden auttaa neutraloimaan negatiivisia sähköisten impulssien kehossamme joiden tiedetään aiheuttavan tiettyjä vaivoja. Siksi puhdistus kehomme negatiivisten sähkö energiat varmasti on positiivinen vaikutus meidän yleistä terveyttä. ”
Voit nauttia auringosta:
Kun kävellä nurmikolla varhain aamulla annamme kehomme arvokas lahja ”auringon energiaa”.
Dr Anjali sanoo, että aurinko energia on suuri lähde parantavia energioita ja korjaavat valtuuksia. ”Sun energia” – kuten sitä kutsutaan Naturopatian – on elämän lähde ja energiaa. Se auttaa desinfioida kehoa, rentouttaa lihaksia ja hermoja, toimittaa koko kehon energiaa ja kehon kanssa kaikki olennaiset vitamiinin Kärsivät nivelrikko? Tässä on 10 resons ei menetä toivoa.
Tri Anjali viittaa siihen, ”Walking in the sun on erittäin tärkeää ja hyödyllistä ja yksi saa mahdollisimman suuren hyödyn auringon 6.30 9 aamulla ja välillä 04:30 tai 5: stä noin 6: 30 illalla. Tästä huolimatta, pitäisi olla varovainen, ettei altistaa itsensä ankara auringonvaloa me yleensä nähdä iltapäivisin, koska tämä voi olla vahingollista keholle. ”
Täydentää D-vitamiinin myymälöissä:
viime aikoina, nivelrikko ja muut luuston sairaudet ovat yleistyneet paikka. Lääkärit sanovat, että tämä johtuu pääasiassa puutteesta altistuminen auringonvalolle. Siksi kun kävelee auki – aikaisin aamulla – aurinko täydentää D-vitamiinin myymälöissä automaattisesti, jonka avulla voit pitää luuston ja nivelten sairaudet loitolla. Jos olet raskaana, tämä vitamiini on sitäkin tärkeämpää sinulle. Lue lisää siitä, miksi D-vitamiini on välttämätön raskaana oleville naisille.
Saatat pitää myös lukea:
10 syytä juoda lämmintä vettä sitruunan ja hunajaa aamulla
8 Intian perinteet, jotka ovat itse asiassa hyväksi terveydelle!
Kuvan lähde: thaiwaysmagazine.com
lisää artikkeleita, käy
taudit ja Edellytykset jakso.
Health.India.com on nyt TheHealthSite.com. Noudata täysin uusi sivusto Facebookissa ja Twitterissä.