Luonnollisesti Cure peräpukamat: tietää miten!
peräpukamat â € ”tunnetaan myös paaluilla â €” ovat kipu ”tiedät missä”. Nämä ovat pehmeitä, turvonnut ja suurimman osan ajasta kutiava tulehtunut laskimot teidän peräaukon, jotka voivat tehdä jokaisen kärsijä hajamielinen ja epätarkka. Kuka tahansa voi kärsiä tämän edellytyksen. Koska itse asiassa, se on arvioitu, että 8 ulos 10 ihmistä on valituksia, jotka osoittavat läsnäolo peräpukamat niiden elin. Genetics on merkittävä rooli, kun se tulee tämän ehdon, mutta niin henkilökohtaista hoitoa ja ruokavalio. Tässä muutamia käytännön ja hyödyllisiä keinoja estää tilaan vaikuttavat sinun ja auttavat parannuskeinoa peräpukamat oireita, kun he hyökkäävät:
Tee pohja puhdas kuin vauvan, ja pitää sen sellaisena. Pyyhi se hyvin kevyesti hyvin linnake vessapaperia tai käytettäväksi aikuisten pyyhkii saatavilla markkinoilla. Wipes tarkoitettu vauvoille ovat myös hyvä valinta, koska monet heistä ovat aloe, joka voi rauhoittaa tarjous alueita ja parantaa abrasions.Majority hemorrhoid tapauksista tuomat siivilöinti mukana, kun siirtää suoli. Tämä straining on mitä oikeastaan tuo turvotusta suonissa, joten looginen tapa parantaa peräpukamat on pysäyttää rasitusta. Lisää omenat, leseet, lehtivihreästä, porkkanat ja vihreät pavut päivittäiseen aterian yhdessä paljon vettä. Kuitu löytyy näitä elintarvikkeita pitäisi auttaa tekemään ulosteet pehmeämpiä ja helpompi pass.Resist kutinaa. Pidä naarmuuntumiselta kutiava paalut koska se vain levittää tartuntaa. Hyödynnä taikapähkinää tai kokeilla rajoittamalla ruokaa, jota kuluttaa. Elintarvikkeet, että syöt voi olla tärkeä rooli siinä, miten paljon peräpukamat kutittaa. On erityisen tyyppisiä elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää suoliston läpi kulkiessaan kuten cola, olut, kahvi ja joitakin vahvoja spices.With joitakin Epson suoloja, luo SITZ kylpy ja liota teennäinen pari minuuttia joka päivä. Voit myös liottaa pumpulipallo taikapähkinää ja soveltaa sitä suoraan piles.Live luonnollisesti. Rauhoittaa tulehtunut peräpukamia, tee voidetta ulos hevoskastanjan. Se on laajalti käytössä Euroopassa keinona kutistua ja rauhoittaa suonikohjuja ja tehokas tapa parantaa peräpukamat.