Krooninen sairaus

The kysymys akne ennaltaehkäisy on erittäin haastava niille taistelee sitä päivittäin ja totuus on, se on vaikeaa. Heittää noin ”vanhojen naisten tarinoita”, jota monet vie lähes totuutena ja yhtäkkiä koko estää akne haaste tulee enemmän kuin sekava kuin se kannattaa.

Mikä on totta ja mikä myytti. Ensimmäinen asia mitä tarvitsee tehdä, on ymmärtää, mikä on todella totta ja erottaa tietoa, joka aiheuttaa hämmennystä. Kun teet tämän jälkeen ehkäisy tulee pahus paljon helpommin ja järjellä tekniikoita ja resursseja, voit lopettaa sen hallitsisi elämästäsi.

Tässä artikkelissa, me tarkastelemme kolmella akne ehkäisy, joissa olemassa enemmän kuin myytti tai kaksi ja yrittää selvittää sekaannusta.

1. Face Pesu – tämä on asia, joka aiheuttaa runsaasti sekaannusta. Pesu naamasi useammin On myytti, että viittaa se estää breakouts. Kyllä, pitää ihon puhtaana on tärkeää, mutta varoitan, pesemällä kasvosi jatkuvasti jopa useita kertoja päivässä voisi todella aiheuttaa ihon tulla kuiva aiheuttaa enemmän ärsytystä kun purkautuminen tapahtuu.

Vaikka puhdas iho on tärkeää, tarvitaan joitakin luonnollisia öljyjä, jotka on tuotettu ihon terveenä. Nämä öljyt auttavat pitämään ihon pehmeä ja notkea, ja voi jopa vähentää ärsytystä, joka on yhteinen Vaikeaa breakouts.

2. Antibioottiherkän – vaikka on mahdollista saada bakteerien akne, joka on jo olemassa, antibiootteja tai muita antibakteerisia aineita eivät ole tehokkaita akne ehkäisy. Tärkein syy, että ihotautilääkärit ja lääkärit määrätä antibiootteja akne on, että erityisesti on vaikea akne, on mahdollista, että kystat saanut tartunnan bakteerien ilmakehässä, jonka olet alttiina jokainen päivä.

totuus on, että otetaan tonnia antibiootit voivat aiheuttaa ongelmia myöhemmin, kun antibiootit eivät enää toimi torjumiseksi infektioita. Antibioottien akne ennaltaehkäisy ei ole vain tehotonta; se voi myös olla monia haitallisia sivuvaikutuksia. On yleensä parempi säästää antibiootti ja muut anti bakteeri hoitoja niihin tilanteisiin, kun todella tarvitset niitä, kuin yrittää käyttää niitä katkaista purkautuminen.

3. Ruokavalio – vaikka olet ehkä kuullut ristiriitaisia ​​neuvoja ruokavaliosta ja akne, on jonkin verran yhteys elintarvikkeet, että syöt terveyden ihoa. Kuten kaikkia muita akne ehkäisy, käyttämällä ruokavalio hallita akne voi toimia joillekin ihmisille eikä muille. Ainoa tapa, että te tiedätte, jos oman ruokavalion aiheuttaa akne on yrittää modifioitu ruokavaliota, ja näkyykö näppylöiden selvittää.

Onneksi käyttäen ruokavalio auttaa akne ehkäisy on yksi ainoa asioita, joita voit käyttää, jossa ei ole mitään haitallisia sivuvaikutuksia, ja voi jopa auttaa sinua tullut terveempiä yleistä.