Krooninen sairaus

Muutokset johtuvat vaihdevuodet ja synnytyksen usein osaltaan ponnistusinkontinenssia naisilla. Tuleva kohtia tarjota kaikkea tietoa tämän ehdon.

Tuhannet naiset kokevat virtsankarkailu (UI) tai tahtomattaan evakuointi virtsan. Vaikka joillekin naisille se voi olla vain muutama tippa ja yskää tai käynnissä, toiset voivat kokea äkillinen ja voimakas virtsaamistarvetta ennen poistamalla huomattava määrä virtsaa. Sekä oireita voi esiintyä monilla naisilla. Vaikutukset inkontinenssin voivat vaihdella ollessa lievästi kiusallinen olemaan täysin heikentäviä. Monet naiset pidättyä osallistumasta monissa toiminnoissa ystäviensä kanssa ja perheen pelossa kiusallista itsensä julkisesti.

Mikä on Ponnistusinkontinenssi?

olemassa monenlaisia ​​virtsankarkailun ja ponnistusinkontinenssin on yleisin joukossa. Sille on ominaista virtsankarkailua johtuva äkillinen ylimääräistä stressiä tai painetta virtsarakkoon. Virtsankarkailua esiintyy, koska virtsaputken ja lihaksia lantionpohjan eivät pysty kestämään ylimääräistä stressiä. Lihakset lantionpohjan tulee heikko. Vaikka suurin osa, kun se on vain syntyminen muutama tippa virtsaa, mutta joskus melko suuri määrä voidaan myös poistaa.

ponnistusinkontinenssi (SUI), joka tunnetaan myös vaivaa inkontinenssin, esiintyy eniten, kun kärsivissä yksittäisten nauraa, yskä, tai harjoitukset (jos käynnissä tai hyppääminen on mukana).

mahdollisia syitä SUI

SUI naisilla esiintyy lähinnä heikkenemisestä lihaksia lantionpohjan, joka on yleensä takia synnytyksen. Lihakset lantionpohjan ovat ne, jotka ovat läsnä alla peräsuolen ja virtsarakon. Naiset, jotka ovat saaneet lapset ovat alttiimpia tämä häiriö. Se esiintyy myös yleisemmin, koska iän, erityisesti vaihdevuosien jälkeen, koska lihakset pitää saada heikompi. Jopa ylipainoisia naiset ovat erittäin alttiita hankkia sitä.

hoitovaihtoehdot

Tavallisesti ensimmäinen käsittely liittyy vahvistamaan lantionpohjan lihasten suorittamalla tiettyjä harjoituksia. Lähes kuusi kymmenestä tapauksissa voidaan parantaa tai parantaa kautta tämän hoidon. Joissakin tapauksissa lukuunottamatta harjoitukset, lääkitys voi myös olla hyvä valinta. Kuitenkin siinä tapauksessa nämä korjaustoimenpiteet eivät anna haluttuja tuloksia ja jos ongelma jatkuu, niin leikkaus voidaan myös kannattanut.

lantionpohjan vahvistaminen harjoitukset

Ensinnäkin oikeat lihakset tulee noudattaa. Voit kutsua fysioterapeutti tai pidätyskyky neuvonantaja lääkäri saa riittäviä neuvoja suorittaa harjoituksia.

Seuraavassa siirtymiä selittävät harjoituksen vaiheet yksityiskohtaisesti:

Aloita istumalla tuolille, ja pitää polvet hieman toisistaan. Sitten purista lihas, joka on vain päällä peräaukon ”sisäänkäynti. Kun puristaa sitä, tunnet tietty määrä liikettä siinä. Yritä siirtää jalat tai pakarat.

Kokeile seuraavaksi kuvitella kuin jos ohimennen virtsaa ja yrittää pysäyttää virtauksen. Tässä harjoituksessa käytetään hieman eri osa lantionpohjan lihasten verrattuna edellisen tehtävän. Täällä, sinun tulee vahvistamaan lihaksia, jotka ovat kohti etupuolella.

Nämä harjoitukset on tehtävä joka päivä. Muutaman viikon, löydät lantionpohjan lihasten tulossa vahvempia. Se kestää yleensä noin 8-20 viikkoa varten tärkeä parannus tapahtuu. Kuitenkin sen jälkeen, että voit löytää itsesi parantua SUI. On suositeltavaa jatkaa tehdä näitä harjoituksia varten loppuelämän.

Lääkehoito

Duloksetiini on huume, jota käytetään masennuslääkkeitä . Kuitenkin havaittiin, että se oli myös tehokas vastaan ​​SUI. Se häiritsee kanssa tiettyjen kemikaalien, jotka auttavat välittää hermoimpulssien eri lihaksia, jotka aiheuttavat virtsaputken lihasten ottamaan voimakkaammin.

Erään tutkimuksen, osoitettiin, että kuudessa kymmenestä naiset, jotka olivat määrätty duloksetiini, ilmaantuvuus virtsan evakuointi puolitettiin verrattuna aikaan ennen he olivat ottaneet lääkitystä. Vaikka Duloksetiinin omasta eivät välttämättä ratkaise ongelmaa, mutta se voi olla avuksi lievittää kunnossa jossain määrin. Kuitenkin, jos tämä lääke yhdistetään lantionpohjan vahvistaminen harjoituksia, se todennäköisesti on suuremmat mahdollisuudet kuivatuksen tämän ehdon.

Surgery

on olemassa useita kirurgisia menetelmiä hoitaa SUI, ja ne ovat yleensä onnistuneet kuivatuksen tämä häiriö. Leikkaus on yleensä suositeltavaa, kun hoidot edellä mainitut eivät ole auttaneet. Nämä menetelmät auttavat tukevat tai kiristämällä rakenteiden ja lihasten alle virtsarakon.

Uskotaan, että jos naiset eivät lantionpohjan vahvistaminen harjoitukset synnytyksen jälkeen, niin ne ovat vähemmän todennäköisesti kehittää stressiä inkontinenssin.

Varoitus: Tämä Buzzle artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.