Krooninen sairaus

Satoja tarkasteluissa lykopeenin ja eturauhassyöpä on julkaistu vuodesta 1990. Kiinnostavaa, yksi varhaisimmista osoittivat, että korkea retinolia (A-vitamiini) verenkiertoon liittyi pienempi riski taudin.

A-vitamiinia voidaan saada ruokavaliosta tai luotu elin, jos henkilö syö beetakaroteenia. Beetakaroteeni on tunnetuin perheen pigmenttejä kutsutaan karotenoideja. Vähemmän tunnettuja niistä sisältävät zeaxanthin, luteiinia ja lykopeenia. Päätellen kasvava määrä tutkimusta, ruokavalion runsaasti karotenoideja saattavat vähentää erilaisia ​​näennäisesti ikääntymiseen liittyvät sairaudet.

Vuonna 1991 tutkijat raportoivat, että alhainen lykopeenin määrää verenkierrossa oli liittyy lisääntynyt riski haiman, virtsarakon ja peräsuolen syöpiä. Vuonna 1995 toinen ryhmä tutkijat raportoivat, että oli vahva käänteinen yhteys saannin lykopeenin ja eturauhassyövän riskiä.

julkaistiin Journal of National Cancer Institute, tutkijat suositteli lisääntynyt saanti hedelmiä ja vihanneksia kaikenlaista. He ehdottivat myös, että tomaatista elintarvikkeet olivat erityisen hyödyllistä riskin vähentämiseksi.

Yhdysvaltain Food and Drug Administration on yhtä mieltä siitä, että voi olla jonkin verran hyötyä. He uskovat, että todisteet on vakuuttava, mutta ei ratkaiseva. FDA suosittelee kulutus -kertainen 1 kupillinen tomaatteja ja /tai tomaattikastiketta viikossa.

Mikä mielenkiintoista on, että ravinteiden pitoisuus näiden kahden elintarvikkeet eivät ole samankaltaisia. Puoli kuppi tomaattikastiketta tarjoaa 19.4mg lykopeenia, kun taas keskikokoinen tuoretta tomaattia tarjoaa vain 3.7mg. Joten, FDA ei tee tiettyä suosituksen ravintoaineiden saantia.

Todellisuudessa on vaikea tutkijat voivat määrittää ennaltaehkäisevää eduksi tahansa ravintoaineen tai jopa mitään lääkettä. Olisi tarpeen tarkastella erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat osaltaan lisätä tai vähentää riskiä taudin.

Lisäksi tarkastellaan suhdetta lykopeenin ja eturauhasen syöpä, useita muita riskitekijöitä on tunnistettu, mukaan lukien genetiikka. Alhainen veren D-vitamiinipitoisuus oli äskettäin liitetty suurentunut riski sairastua sekä monia muiden syöpien.

USDA tutkimukset osoittavat, että monet ihmiset eivät saavuta niiden päivittäin vähintään vaatimukset vitamiinia Lääkäreiden havainnointitutkimukset ovat vahvistaneet nämä havainnot.

On tärkeää valita ravintolisiä huolellisesti. Ellei pakkausmerkinnöissä täsmennetä, että kaikki ainesosat ovat peräisin luonnollisista lähteistä, voit olla nostamalla altistuminen petrokemian. Saadut vitamiinit raakaöljystä, erityisesti A-, E- ja muut yhteiset ystävät, ovat mitä löydät että halpa täydentää markkinoilla.

Proving tietty yhteys alhainen saanti lykopeeni ja eturauhassyövän riski voi koskaan olla mahdollista. Toivomme, että kasvatamme ravintoaineiden saantia vähentävät riskiä eri sairauksiin. Siksi, me valita hyvä monen ravintolisä, joka sisältää sekoitus luonnon karotenoideja.

Yksi asia, että tutkimus on osoittanut pidemmälle kiistatta on, että ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ovat terveellisempiä; kuitenkin ravinnepitoisuus näiden elintarvikkeiden vaihtelee suuresti. Ainoa tapa todella olla varma, että olet kokouksessa kehon ravinteiden tarpeet on otettava täydentää. Yhteys lykopeeni ja eturauhasen syöpä voi olla epämääräinen. Mutta ei ole epäilystäkään, että hyvä ravinto on tärkeää.