Erilaisia syitä Lower Back Pain
Jos sinulla on alaselän kipu, sinulla voi olla miettimättä, mikä aiheutti sen. Suurimman osan ajasta yläselän kipu voidaan jäljittää tiettyyn vamman tai tapahtuman, mutta syitä alaselän kipu voi olla vaikeampi määrittää. On olemassa monia erilaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa alaselän kipuja. Tässä on joitakin tietoja eri syistä alaselän kipu.
Yhteinen Syitä Lower Back Pain
Yleisin syy alaselän kipu on liikakäyttö tai ylityöt selkää. Tämä voi johtua raskaat nostot toistuvasti. Monet ihmiset, jotka ovat vaativiin ruumiillinen työ huomaavat he kokevat alaselän kipu jossain vaiheessa uraansa. On olemassa muutamia tapoja, joilla voit auttaa hillitsemään kipua. Varmista ensin, että olet nostamalla raskaita esineitä oikein. Käytä jalat ensisijainen voima nostamiseen sijaan selkää. Jos vaikea käytä takaisin, saat takaisin hammasraudat tai nostovyön auttaa keskitä paino jalkojen sijaan selkää. Lisäksi muista käyttää kaksi henkilöä nostamaan esineen, joka on aivan liian raskas voit nostaa yksin.
Toinen yleinen syy alaselän kipu ikääntyy. Ikääntyminen voi aiheuttaa rusto levyjen välillä nikamien ohut. Nämä levyt auttavat suojaamaan varvas nikamien ja pitää luut voi hangata yhdessä, mutta kun he ohut mahdollisuus heistä hankausta yhdessä kasvaa. Se voi olla hyvin tuskallista, jos koet tämän ohenemista rustoa. Lisäksi rusto voi myös herniated ja läikkyä selkärankaa, joka on erittäin kivulias samoin. Jos näin on, lääkäri voi suositella tietyntyyppinen leikkaus poistaa tyrä tai jäädyttää hermoja ympärillä.
Keskustele lääkärisi
Riippumatta syystä oman alaselän kipu, on tärkeää, että jos jatkat kokea se puhut lääkärille. Puhuminen lääkäriltä avulla hän voi arvioida syyn alaselän kipu ja mitä voidaan tehdä asialle. Lääkäri saattaa suositella mitään fysioterapia lääkitystä leikkausta. Jos et Viihdyn hoidon saat lääkäriltä, voit aina etsiä toisen mielipiteen. Talking toiselle lääkärille voit saada entistä enemmän vaihtoehtoja hoitoa.