Kärsivät ekseema? Nämä vihjeet voivat auttaa!
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua jos olet ekseema. Lämmin, lyhyt suihkut ovat suositeltavia.
Onko ekseema ongelma elämässäsi? Oletko ottaa kova aika saada hallita kunnossa? Ota kuule, apu on oikeus alle. Tässä artikkelissa on neuvoja, joiden avulla voit hallita ekseema.
VINKKI!
Pick kosteusvoiteita jotka tulevat kerman tai voiteen muodossa. Tämä on parempi oman ekseema kuin voiteet.
Vältä kuumaa suihkua kun on ekseema. Käytä lämmintä vettä lyhyt suihku joka päivä. Käytä puhdistusaineet sijasta saippua, ja olla varovainen, kun puhdistat ihon. Pat kuivaa ihoa, kun olet valmis.
VINKKI!
Et voi linkittää vaatteita ja ekseema kun ajattelee aiheesta. Kuitenkin mukavuutta määräytyy vaatteet jotka puet.
Kun olet ajatellut ekseema, et ehkä harkita, millaisia vaatteita käyttää. Kuitenkin mukavuutta määräytyy vaatteet jotka puet. Käytä aina väljiä vaatteita rakennettu hengittävät kankaat, kuten puuvilla. Älä kulumista tietenkin kuidut kuten villa ihoon. Pese kaikki mitä ostaa heti lievä, luonnollinen pesula saippua.
VINKKI!
Yritä raapia, jos voit. Ihottuma voi olla erittäin kutiava, mutta sinun on vältettävä naarmuuntumista.
Jos kärsivissä ekseema, tee parasta minimoida altistuminen stressaavissa tilanteissa. Stressi taipumus tehdä ekseema leimahtaa. Jos tunnet stressiä, käyttää joitakin rentoutumista tekniikoita, kuten liikunta tai meditaatio. Tämä vähentää puhkeamisen jotka olet.
VINKKI!
Jos ekseema, vältä stressaavissa tilanteissa, jos voit. Stressi on usein vastuussa ihottuman oireita.
Kosteuta aina kun voit. Moisturizers voi hallita ekseema. Sinun pitäisi yrittää käyttää kosteusvoidetta ottamisen jälkeen suihkussa tai kylvyssä. Varmista, että kosteusvoiteet ei ole kemikaaleja tai lisäaineita. Ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Paras vaihtoehto on käyttää voiteella tai paksumpi kermaa.
VINKKI!
Pitäisi olla kosteuttava usein. Voit käyttää kosteusvoidetta avulla voit hallita ekseema.
Et halua laittaa vaatteita, jotka voivat ärsyttää ihoa. Non-luonnonkuituja, kuten synteettiset, aiheuttaa ärsytystä. Puuvilla ovat ihanteellisia, kun on ekseema. Kannattaa myös pestä kaikki uudet vaatteet ennen päällään. Tietenkin, mietoa, hajusteeton pesuainetta tulee käyttää.
VINKKI!
Valitse voiteen päälle lotion. Tämä on parempi pinnan ihoa.
Jos ihottuma on tunkeutunut elämääsi, niin tässä on muutamia hyödyllisiä neuvoja. Nyt nähdä ehto ei ole keskellä elämäsi enää. Nämä vinkit ovat mitä sinun täytyy huolehtia oman ekseema.