Akne Hygiene
Akne HygieneOne yleisimpiä harhaluuloja akne on, että se johtuu lian. Se ei ole! Akne johtuu useista tekijöistä et voi hallita, kuten teidän hormoni tasapaino ja luonnollinen vauhti ihon uudistumista järjestelmässä. Onneksi on olemassa useita asioita, voit hallita, jotka voivat auttaa pitämään akne kurissa. Aloita seuraamalla näitä yksinkertaisia ehdotuksia terveen ihon hygienia. Akne ehkäisy – Vihje # 1: Älä liikaa pestä. Koska lika ei aiheuta akne, liiallinen hankaamalla ja pesu ei tee sen mennä pois. Yritä rajoittaa itse kaksi pesua päivässä â € ”jotain enemmän kuin voi jättää terveen ihon kuivana, ja akne-alttiille alueille ärtynyt. Tavanomainen liiallinen pesu voi myös stimuloida ylimääräisiä öljyntuotannon, mikä voi johtaa enemmän breakouts.  Akne ehkäisy – Vihje # 2: Skip ankara pensaikot. On ok kuorintaan, mutta muista käyttää lempeä kaava pieni, sileä jyviä. Vältä tuotteita manteli tai aprikoosin kuori fragmentteja; ne voivat ärsyttää tai jopa repiä ihoa ja edelleen pahentaa acne.  Akne ehkäisy – Vihje # 3: Sano ei alkoholia. Jos käytät väriaineen, välttää tuotteita, suuria pitoisuuksia isopropyylialkoholia tai yhteisiä sprii. Vahva supistava, alkoholi nauhat pintakerros ihoa ja aiheuttaa talirauhasten tuottamaan enemmän öljyä. Lopputulos? Kuiva, punoittava iho â € ”ja mahdollisesti viat.  Akne ehkäisy – Vihje 4: Älä purista tai poimia. Puristamalla tai poiminta viat â € ”kynsillä, nastoja tai jotain muuta â €” voi pakottaa bakteereja syvemmälle ihoon, aiheuttaen enemmän tulehdusta ja infektio. Voit myös lisätä vaurioita ympäröivään ihoon, joten kauneusvirhe on todennäköisemmin jää pysyvä akne scar.  Akne ehkäisy – Vihje # 5: Näpit irti! Propionibacterium acnes (bakteeri, joka aiheuttaa breakouts) on normaali asukas ihoa; se ei johda akne kunnes se saa loukkuun karvatupen. Liiallinen koskettava kasvojen, kuten hankausta tai jopa lepää leuka käsissä, voi ajaa bakteerit osaksi huokosiin â € ”, jossa se voi aloittaa dirtywork.  Akne ehkäisy – Vihje # 6: Treenaa, pestä pois. Kun liikut, liikkeen tuottaa lämpöä; vaatteet ja laitteet aiheuttavat kitkaa. Kunnes suihkussa pois, lämpö ja kosteus ovat loukussa ihoa vasten, luoden ihanteellisen kasvualustan bakteerien leviämistä. Joten jos voit, suihkussa pois heti exercising.  Akne ehkäisy Treatment – Etsi hoito ja pysy siinä. Useimmat lievä akne voidaan parantaa ”over-the-counter” tuotteita, tai tuotteita, jotka eivät vaadi lääkärin määräyksellä. On olemassa monenlaisia hoitoja, ja thereâ € ™ s hyvät mahdollisuudet yksi heistä toimii sinulle. Jos hoito aloitetaan ennen akne saa vakavia, youâ € ™ ll on paremmat mahdollisuudet välttää fyysisiä ja emotionaalisia ongelmia tiellä. Mutta jos akne pahenee tai kestää yli pari viikkoa, nähdä ihotautilääkäri. Tässä on nopea luettelo yleisimpiä tuotteita käytetään hoitoon akne â € ”klikkaa linkkejä, jotka kiinnostavat sinua lisätietoja että kulkuun aknen hoitoon.