8 todistettu tapoja käsitellä liiallinen hikoilu nivusille ja Inner reidet

imusolmukkeet hyperhidrosis on eräänlaista hyperhidrosis joka tuottaa voimakasta hikoilua nivusten alueella ja sisä reidet. Useimmissa tapauksissa liiallinen hikoilu alkaa 25 vuoden ikää viimeistään ja jatkuu koko aikuisikään. Kuten muuta hyperhidrosis kuten vakava kainalo hikoilu, liiallinen hikoilu nivusissa alueella voi olla poikkeuksellisen kiusallista, koska se voi aiheuttaa märkä markkaa ja tahrat vaikutti alueella, joka voi olla havaittavissa julkisissa tiloissa, joissa.

nivusille on täynnä molempien eccrine hikirauhaset ja suuri hikirauhanen ja on samanlainen kainalo alueella, koska se on, jos kehomme ovat kaikkein alttiimpia hikoilu luonnollisesti. Koska meidän nivusille tyypillisesti peitetty vaatteilla liiallinen hikoilu ja ihon epämukavuus voi esiintyä paljon helpompaa kuin muualla kehomme. Kun puute ilmankierto nivusille ja kyvyttömyys pysyä viileänä ja kuivana, ihosairaudet voi kehittyä kuten hiertymiä, hiki ihottuma, sieni-infektiot kuten Jock kutinaa (tinea cruris).

Chafing- on ihon ärtymistä aiheuttama pitkäaikainen hankausta ihon ja voi tapahtua, kun alue hankausta on kostea. Tämä on yleinen ongelma urheilijat harjoituksen aikana ja liikuntaa.

Sweat Rash- On erittäin kutiava ja epämiellyttävä kunnossa aiheuttanut, kun hikirauhaset vaikutusalueella tukkeutunut bakteereja ja kuolleita ihosoluja. Tämä estää hikirauhaset toimimasta kunnolla aiheuttaa hiki loukkuun ihon alle, joka aiheuttaa ihottumaa. Tämä on hyvin yleinen urheilullinen kunnossa.

Jock Itch- Onko silsa nivusten (ei oikeastaan ​​mato vaan sieni). Se on ihon sieni-infektio, joka on erittäin tarttuva ja voi levitä kautta yhteyttä ja vaatteita. Sitä kutsutaan Jock kutinaa, koska se on edellytys, joka säännöllisesti esiintyy urheilijoiden.

fyysiset olosuhteet edellä voi olla vaikeaa, ärsyttävää ja kivulias. On kuitenkin olemassa useita asioita, voit tehdä auttaa hallitsemaan oireita ja tarjota helpotusta:

Wear vaatteita nivusten alueella, joka on hengittävä ja mahdollistaa ilmankierron

– alusvaatteita, joka on valmistettu kosteutta siirtävä materiaali. Mieti urheilullinen vaihde materiaalia, joka on korkean suorituskyvyn, kuten Nike, Under Armor, jne Kosteudensiirto kangas vetää hiki ja hien pois iholta ja ulkopinnalle kankaaseen.

Pidä kohdealue kuiva

– Vauvantalkki ja talkkia Säilytämme nivusille kuivua mutta jos liikaa hiki jauhe voi clump. Saatat täytyy tarkastella lääkkeitä jauheita, että ei vain pitää sinut kuivaus mukaan estää hankauksen samoin. On olemassa lukuisia imukykyinen jauheita, jotka auttavat käsittelemään ylimääräistä kosteutta sekä paha haju.

Pidä iho voidellaan

– Pidä iho kostea käyttäen voiteluainetta vähentää kitkan määrää sekä ihoärsytystä. Vaseliini ja vauva öljy ovat hyviä vaihtoehtoja, mutta voi sotkea vaatteita. Voit myös kokeilla rasvaton voiteluaineita, jotka eivät jätä vettä merkkejä tai tahroja.

Pidä hiukset

– Hiukset on luonnollinen este välillä iho ja meidän vaatetus. Se voi myös auttaa ilmaa kiertämään. Jos ajella hiukset se estää luonnollisia mekanismeja elimistössä on paikallaan. Tämä ei välttämättä ole ihanteellinen ratkaisu niille, jotka eivät pidä hiukset yksityisillä alueilla voi kuitenkin olla tarpeen, jos hikoilu ja hiertymiä on liiallinen.

Älä käytä hajusteita tai Köln peittämiseksi hajun

– Vaikka saatat ajatella, että soveltamalla tuotteet tehdä sinä haiset paremmin toimii se voi todella olla päinvastainen vaikutus ja tehdä sinä haiset huonompi. Lisäksi vaarana allergisen reaktion tai edelleen ärsytystä hoidettavalle alueelle.

Laihtua

– Tämä on ilmeinen. Vähemmän paino usein samaa kuin vähemmän hikoilua. Jos olet ylipainoinen tämä on yksi voit harkita.

Juo paljon vettä

– Veden pitää järjestelmän sammutettua ja voideltu. Se myös pitää kehon viileänä ja säätelee kehon lämpötilaa.

Käytä deodorantti saippua

– Tämä estää paluun kaikki bakteerit rakentaa. Lisäksi on tärkeää kastella nivusten alueella kylmällä vedellä kuuma suihku. Kylmä vesi tukkii huokoset ja vähentää hiki.

Kun käsitellään kaikenlaisen liiallinen hikoilu ja hikoilu on tärkeää, että katsotaan, mitä taustalla laukaisee aiheuttaa voit hikoilla liian paljon. Vaikka on olemassa monia asioita voi tehdä tilapäisesti lievittää oireita ja epämukavuutta löydät itsesi jatkuvasti taistelee hikoilu häiriö ilman todella ongelman ratkaisemiseksi. Voit etsiä lisätietoja kuivatuksen Hyperhidrosis pysyvästi verkkosivuilla Ohjaa My Sweat.

Vastaa