Rooli katkera meloni (karela) in diabetes
Bitter meloni
(karela) B on kasvi, joka on kasvanut useissa osissa Aasiaa, Itä-Afrikassa ja Etelä-Amerikassa. Intiassa ja Kiinassa ampalayá on käytetty diabeteksen hoitoon vuosisatojen.
Miten se toimii
mukaan tutkimukset katkera meloni todennäköisesti alentaa veren sokeria lisäämällä entsyymien aktiivisuutta, jotka auttavat aineenvaihdunnan glukoosin (auttaa muuntamaan glukoosi tai veren sokeria glykogeenin). Glykogeenin varastoituu maksaan ja käytetään myöhemmin tarvitaan energiaa. Asiantuntijoiden mukaan ampalayá voi auttaa alentamaan veren kolesterolia samoin. Mutta tukevia todisteita tehokkuudesta katkera meloni alentaa veren sokeria ei ole vielä kovin vakuuttavia.
Miten se
Voit ottaa ampalayá mehu, poista siemenet karvaan meloni ja sitten sekoittaa ja soseuta se yhtä vesimäärää tehdä mehua. Juo noin 1/4 1/2 cup päivittäin. Tai voit syödä sen jälkeen höyryssä se, siivu kuorineen hedelmiä ja poista siemenet ja höyryä tai keitetään kunnes se on hyvin keitetty. Luonnollinen nestemäinen uute karvaan meloni on myös saatavilla. Ota 1/4 1/2 tl jopa kolme kertaa päivässä tai suositellaan. Katkera kurpitsa, jotka ovat kiinteitä ja vihreitä pitäisi parempana, kun taas oranssi täplät tulisi jättää huomiotta.
Ole varovainen
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että katkera meloni on siedetty ja rinnastetaan hyvin potilaat. Mutta sen on osoitettu aiheuttavan vatsakipu, ripuli, päänsärky, tai kuumetta. Ennen katkera meloni diabetes alentaa verensokeri kuulla lääkäriltä. Älä lopeta lääkitystä diabeteksen kysymättä lääkärillesi. Extra varovaisuutta suositellaan, jos olet raskaana tai imetät.
kulutus katkera kurpitsa kuin kasvi tai mehun säännöllisesti voi muuttaa ehdon diabeteksen ja verensokerin taso. Tämä tarkoittaa sinun täytyy muuttaa annos huumeiden et välttämättä tarvitse niin vahva annos niin käytit. Olla yhteydessä lääkäriin tietää, kuinka pitkälle tilasi parannuttua. Raskaana olevien naisten tulisi varoa liian paljon katkera kurpitsa, koska se voi stimuloida kohdun ja aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.