Mikä aiheuttaa tämän huuhtelu kipua käsivarsissa, kasvoissa ja rinnassa?
Kysymys
Dear Lawrence, voitteko auttaa … saan kipua ympäri sylissäni, kasvot ja rinnassa, yleensä rasituksessa. Omat kasvot aallot helposti hämmennystä tai rasituksessa ja tämä tuntuu vähän kuin että, mutta todella kivulias, joskus vain lyhyt flash; mutta joskus jos olen pyöräily tai kuljettaa jotain raskasta se saattaa tuntua 100 näistä vilkkuu minuutin välein, kuten Tunnen pulssin vahingoittaa ihoni ja lihakset. Sitä käytetään olla hyvin lievä outoa tunne, mutta viime 2 vuoden aikana on tullut todella kipeä, ja olen alkanut pahoin ja väsynyt kun kipu on huono. Se on pahempaa kuumina päivinä. En tiedä, mitä se on ja vain todella haluavat tietää, mitä saattaa aiheuttaa se – voitte tarjota mitään selitystä? Tai vielä parempi eny ehdotuksia, jotta se olisi hallittavissa? (Välttäminen rasituksessa vältetään kipua, mutta minä olen lievästi ylipainoinen (BMI 27) 35-vuotias nainen, joten vältetään rasituksessa ei tule olemaan hyvä minun terveys)!
Vastaus
tähden Soma Hyvä Susan,
Ensimmäinen asia, jonka haluan tarkistaa on valtion lihasten supistuminen nimetty alueilla.
Oletko rento, siellä? tai aina tiukka?
kuvio kuulostaa Startle Reflex. Lue tämä artikkeli, selitystä:
https://somatics.com/pdf/Psychflx-psnl.pdf
enemmän Startle Reflex Thomas Hanna kirjan, somatics