Krooninen sairaus

Luonnollinen tavoista Stop akne – Viisi Vinkkejä että sinun pitäisi Käytä nyt

Kuka tahansa riippumatta kulttuuritaustan, sukupuolen tai etnisen alkuperän voi vaikuttaa akne. Akne yleensä alkaa vaikuttaa henkilön murrosikä, ja se ratkaisee usein kuin henkilö vanhetessa. Siitä huolimatta, akne voi vaikuttaa myös joku viime heidän teini-iässä. Alla on lueteltu viisi vihjeitä lopettaa akne ja ne ovat yksinkertaisia, tehokkaita, halpa ja erittäin turvallinen käyttää.

1. Vesi intakeFirstly, sinun täytyy varmistaa, että voit juoda paljon vettä päivittäin. On suositeltavaa juoda vähintään kuusi lasillista vettä päivässä, jotta hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Vesi auttaa poistamaan kaikki myrkylliset aineet kehossa ja puhdistaa sisäinen järjestelmä. Tämä puolestaan ​​auttaa leviämisen estämiseksi tai lisäkasvun infection.2. Balanced dietThe Toinen tapa on tasapainoinen ruokavalio ja lisätä saanti tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja kalaa. Hedelmät ja vihannekset sisältävät C-vitamiinia ja muita tärkeitä vitamiineja, jotka ovat erittäin tärkeitä edistettäessä terveen ihon kun kala on runsaasti Omega 3-rasvahappo, joka on hyvä ylläpitää sileä ja terve iho. Välttämiseksi tai rajoittamiseksi saanti sokeria, suolaa, paistettuja ruokia, pastöroitu maitotuotteita ja jalostettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät gluten.3. Pesu faceYou tulisi varmistaa, että peset kasvot kahdesti päivässä.燭 hänen tehdään miedolla antibakteerinen ja antiseptistä luonnon saippua kuten Cetaphil saippuaa tai teepuuöljy saippua. Ensinnäkin, suorita hyvä 5 minuuttia höyryävän rutiinia.燭 kana, kostuta saippua haalealla vedellä. Levitä saippuaa kasvosi liikkein. Sen jälkeen, varovasti pestä kasvot ja sitten taputtele se kuivaa käyttäen puuvilla towel.4. Korjaamiseksi käyttäen tea tree oilYou käyttää myös teepuuöljy yhdessä E-vitamiini täydentää. Kun sovelletaan akne, teepuuöljy joka on hyvä antibakteerinen luonnollinen aine, auttaa tappaa bakteereja ja vähentää tulehdusta. Kun käytetään yhdessä saanti E-vitamiini, se voi parantaa ihon viat ja myös parantaa akne arpi kudoksissa. Ensinnäkin, DAB pumpulipuikolla osaksi teepuuöljy. Ota sitten öljyä kevyesti päälle tuhoalueilla ennen nukkumaanmenoa. Aamulla huuhtele teepuuöljy vedellä. Toteutettava E-vitamiini täydentää kuten suunnattu paketti parantaa paranemisprosessia. 5. Toimenpide käyttäen omenasiideri vinegarYou voi hakea korjata käyttäen omenaviinietikkaa. Omenaviinietikkaa on erittäin hyvä luonnollinen aine, joka auttaa tappaminen bakteerien ja tasapainottaa ihon pH-arvoa. Lisäksi se imee ylimääräisen öljyn iho, joka on yksi tärkeimmistä syy akne. Ensinnäkin, laimenna omenaviinietikkaa jonka yksi osa etikkaa ja 3 ja 4 osaa vettä. Seuraavaksi soveltaa ratkaisu iholla puhtaalla puuvilla. Kymmenen minuutin kuluttua huuhtele omenaviinietikkaa ratkaisu.燳 ou olisi toistaa kolme kertaa päivässä.燜 tai useamman vaikea akne tapauksissa, liuos voidaan tehdä konsentroitiin laimentamalla omenaviinietikkaa, jonka yksi osa etikkaa ja 2 tai 3 osaa vettä. Tämä voimakkaampaa liuosta ei pidä jättää iholle overnight.You voi alkaa käyttämään edellä 5 vinkkejä lopettaa akne. Sen on kuitenkin mainittava, että päästä eroon akne tehokkaasti ja pysyvästi edellyttäisi, että kaikki tekijät, jotka myötävaikuttavat akne käsitellään kokonaisvaltaisesti.