Get loiskahdin on Water – Go raittiina October
In Britanniassa lokakuussa toivottaa Go Sober, saada niin monta halukkaita osallistujia luopumaan alkoholi kuukaudelle. Ei ole helppo tehtävä monille meistä normaaleja ihmisiä, jotka haluavat vähän naukkailla katsellen heidän suosikki saippua laatikkoon, tai nauttia illan ”näytteenotto” pubin herkkuja. Kuukausi voi tuntua pitkään.
Siirry Sober lokakuussa on taustalla Macmillan Cancer Trust, jotka haluavat nostaa hyvin tarvitaan rahaa ihmisille, joilla on syöpä. Kaikki kerätyt rahat menijöille Sober lokakuussa edistää varmistaa, että on apua siitä hetkestä diagnoosi Syövän kautta hoitoa ja sen jälkeen.
Joten, miten ihmeessä voitte pitää täysin pois siemailla viiniä tai kulaus olutta koko kuukauden? No, se ei tule olemaan helppoa, ja se on luultavasti kannattaa ottaa kaksi tavoitetta, jos käytät tätä arvoinen haaste.
Se ei ole pelkästään tavoite 1 – Raising rahaa. Jos se oli, niin ehkä myös kerätä hieman rahaa, laittaa alkoholin pitoon jonkin aikaa, koska kun se on ohi, voit tehdä sen ja on kaksinkertainen määrä seuraavan kuukauden, ja kaikki ovat tyytyväisiä!
Ja se ei ole korvattaisiin viinaa kanssa ”ruokavalio” cola tai muunlaiset vähäkalorinen limonadi (jotka ovat täynnä tavaraa kannattaa välttää); tai menossa reitin ”terve” hedelmämehut, jotka ovat itse asiassa täynnä kuormien luonnollista sokeria.
Ei, ihmiset ottavat haasteen, pitäisi myös tarkastella sitä Tavoite 2 – Erinomainen aikaa kytkeytymään luultavasti yksi neste, joka ei sinulle hyvää … vettä. Kyllä, on aika rakastua vedellä!
Ensinnäkin teille miehille saada itsellesi pint muki – ystävällisistä baarimikko voi antaa yhden FOC jos voit saada hänet menettää tapana kuukaudessa arvokkaaseen, mutta sitten paeta pub ASAP välttää hengittämästä liikaa olutta aromit. Kotiin ja tuntea lämpöä olutlasi kädessä ja täytä hienoimpia kivennäisvettä, ja tehdä oluen kulauksella. Ennen kuin huomaatkaan, olet upposi pint.
Nyt tietenkin, se puuttuu täydellinen sekoitus humalan ja hiiva, mutta se on helpompaa kuin luulet. Se ei maku huono, ja sen jälkeen antaa sille 30 minuutin imeytyä elimistöön, et vain tuntuu hyvältä itsestäsi, mutta elimistö myös tuntuu hyvältä sinusta! Katso kuluttaa vähintään 3 tuoppia päivässä (joka kuulostaa hyvältä eikö?).
Naiset saattavat haluta mennä viinilasi reittiä. Sama asia – taivutella ystävällinen paikallinen vuokranantaja voit viedä kotiin ilmaiseksi viinilasi antaman huumaantunut baarimikko, ja päättää aiotteko Red, White, Rosé tai Tyhjennä valinta. Kun olet päättänyt Kirkas, niin saat hyvää lasi jälkeen lasi laadukkaita veden terroir valintasi.
pysyminen pois viina ja saada aivan kännissä veden voi tarkoittaa:
• Lisääntynyt energiatasot
• selkeämpi pää
• Ei enää krapulaa tai päänsärkyä
• Sleeping paremmin /kuorsaus vähemmän
• Laihtuminen
• selkeämpi ihon
• Kirkkaampi silmät
• Sense saavutus
• Tuore lähestymistapa alkoholinkäytön
• Yleensä tunne terveellisempiä
• Doing jotain myönteistä hyvään
Joten on aika päästä loiskahdin Water, ja Go Sober lokakuun!
Author:
Nick Swan on yli 30 vuoden kokemus vesi teollisuus ja on toimitusjohtaja of Love Water Limited, Surrey pohjainen Office ja Home Vedenjäähdytin erikoistunut yritys Kaakkois Yhdistyneen kuningaskunnan laajuinen toimitus.
Käy https://www.lovewater.com/
Soita 0845 5200 820 varten ystävällisiä neuvoja ja tietoa.
järjestää Free Trial yksinkertaisesti teksti ”Free Trial” on: 0203 322 3985