Vinkkejä avulla voit päästä eroon Blackheads
In tapauksessa olet yrittänyt kaikin mahdollisin tavoin päästä eroon Mustapäiden ja epäonnistuneet, tämä raportti saattaa auttaa löytämään ratkaisun ongelmaan. Mustapäiden ja akne tulevat eri tekijöistä. Hormonaaliset muutokset, ilmasto-olosuhteet ja ruokatottumukset ovat yleensä tärkeimmät syyt. Testaa nämä pari helppoa elintapojen muutoksia, jotka voivat hallita ja päästä eroon Mustapäiden ja akne.
1. Kuluttaa runsaasti vettä joka päivä. Kestää jopa neljä litraa, jossa on 1 litra aamulla tyhjään vatsaan ja loput läpi päivän.
2. Vähennä kofeiinin kulutusta. Toisin kuin juominen normaalin teetä tai kahvia, vaihda kasviperäisten vihreä tee ilman sokeria.
3. Laske öljy, suola ja mauste saanti. Kokeile ja enemmän höyrytetty tai tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja vähärasvaista lihaa sijaan paistettu ruoka.
4. Pyydä aterioita normaaliaikoina. Puuttuvat aterioita tai ottaa niitä epätavallisia aikoja voi aiheuttaa happamuutta, joka vaikuttaa ihon kunnossa.
5. Rajoita saanti maitotuotteet, kuten täysmaitoa, juuston ja voin. Yritä käyttää vähärasvainen maito ja kevyt voita.
6. Käytännössä jooga joka aamu. Jooga hengitys harjoituksia parantaa ihon ja myös auttaa terveenä.
7. Käyttää kaikki luonnolliset ratkaisut ihoon. Sen sijaan käyttämällä kasvot puhdistaa merkit täynnä kemiallisten aineiden, kokeilla gramma jauhoja sekoitettu rahka puhdistaa ihoa.
8. Pidä hiukset täysin puhdas. Pese se säännöllisesti ja olla varma se on täysin vapaa hilseen. Hilse on ensisijainen syy Mustapäiden ja akne.
Edellä esitetyn elintapojen muutokset pitäisi ehdottomasti antaa tuloksia niin kauan kuin he tiukasti seuraa ja ylläpitää. Nämä muutokset myös antaa sinulle pitkäaikaisia hyötyjä eikä pikaratkaisua ratkaisu. On lisäksi lukuisia ajankohtaisia korjaustoimenpiteitä että auttaa pääsemään eroon Mustapäiden. Alla on useita suosituimmista lajeista.
1. Teepuuöljy voi olla varsin suuri suojaavat ja hoitoon mustapäitä. Laimenna ja soveltaa suoraan vaikutti sijainnin pari kertaa päivässä.
2. Tee kasvot hangata kotona yksinkertaisesti sekoittamalla gramma jauhoja ja rahka. Käytä tätä tasaisesti naamasi ja anna sen jäädä lyhyeksi aikaa. Puhdista se pois, pesemällä se varovasti. Se poistaa mustapäät ja myös rusketus iholla.
3. Käytä vihreää teetä lähtee suoraan iholle. Tämä voi myös yhdistää hunajaa. Jätä se jonkin aikaa ja puhdista se pois. Se auttaa tekemään ihon tiukka ja erittäin pehmeä.
4. Multani Mitti sekoitettu rosewater voidaan soveltaa kerran viikossa kuin kasvonaamio. Juuri ennen tämän paketin, pese kasvosi kanssa kotitekoinen gramma jauhot hangata edellä on selitetty.
5. Santelipuu ja rosewater kasvonaamio voitaisiin käyttää minimoimaan akne tuoma ilmastonmuutokset. Jäähdytysteho santelipuun on erittäin hyödyllistä.
Lopuksi olisi pidettävä mielessä, että akne korjaamiseksi, joka suorittaa yhden tietyn henkilön ei aio aina antaa hyötyä toiselle henkilölle. Strategioiden olisi todella toimittaa sinulle lukuisia tapoja olla hyvä ihoon ja selvittää tarkalleen, mikä toimii parhaiten sinulle.
Lisätietoja:
Are etsitkö tapa päästä eroon pimples? Muista vierailla sivustolla oppia lisää aknen hoitoon ja syitä akne.