Terveyshyödyt Methi Ladoo varten diabetics
Sarviapila, joka tunnetaan yleisesti nimellä
Methi
, on ollut suosikki useimmissa Intian kotitalouksissa vuosikausia. Vaikka jotkut käyttävät sitä sen lääkinnällisiä ominaisuuksia, toiset syövät tyydyttää makuhermoja. Olipa syy mikä tahansa, käyttämällä
Methi
on aina osoittautunut hyödylliseksi ihmisruumiin.
Yksi tällainen terveyden hyväksi
Methi
on verensokeria alentava ominaisuus diabeetikoille.
Methi
kun syödään muodossa
ladoo
(Indian pallomainen makea) voi ohjata verensokeri. Lisäksi se voi myös toimittaa kehon valtavasti energiaa kestää koko päivän.
Miten se auttaa?
Methi ladoo
sisältää high liukenevia kuituja, mikä hidastaa sokerin purkamismenettely verenkiertoon.
Methi
kuljettaa suuri määrä aminohappo, joka lisää insuliinin tuotantoa elimistössä, mikä valvoa diabetes.
Kuitenkin ihmiset kärsivät vakavista diabetesta täytyy hillitä syömästä
Methi Ladoo
koska sen sokeripitoisuus. Henkilöt, joilla on diabetes On suositeltavaa olla yksi
Ladoo
päivässä.
Terve Methi Ladoo resepti
Ainesosat: Rohtosarviapila: 50 g, koko vehnäjauhoja: 250 gm, syötävä purukumi: 1 rkl, Jaggery: 200 gm, Ghee: 1 tablespoonMethod: Roast
Methi
pienellä liekillä kunnes se muuttuu kullanruskeaksi. Nyt lisätään ghee ja koko vehnäjauhoja ja paahto kunnes se myös muuttuu kullanruskeaksi. Lisää syötävä purukumi ghee ja lämmön korkea liekki. Anna sen jäähtyä. Nyt lisätä jaggery että
Methi
, vehnäjauho ja syötävät purukumi ja paista, myöhemmin sekoittamalla seos. Anna seoksen muoto tekemällä pieniä pyöreitä muotoinen
Ladoos
.
Varoituksen sana
Raskaana olevat naiset ja ihmiset, joilla on hoitamaton diabetes saa syödä Methi Ladoo. Imettävien naisten pitäisi syödä enintään kaksi Ladoos päivässä. Tämä lisää maidon tuotanto.
Muita etuja
Methi Ladoo
On olemassa useita muita etuja
Methi Laddo
, kuten: –
Vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä
Auttaa laihtuminen
helpottaa toimitusprosessi
Vähentää ummetusta
Kovettuu iho-ongelmia, kuten akne ja ihottumat
Palat syöpäriskiä
Vähentää hiukset kuuluvat
Lue lisää Diabetes.