5 Vältä näitä jos haluat voittaa ekseema
Suurin este etenemistä on tietämättömyys! Lähes kaikki ihmiset kohtaavat ärsytystä ja epämukavuutta ihottuman vain etsimme kannalta, että niiden lääkäri. Valitettavasti useimmat perinteiset lääkärit länsimaissa vain määrätä lääkehoidon ekseema. Lääkkeet käyttää, kuten ajankohtaisista steroideja ei suositella käytettäväksi lapsen kasvot ja pitkällä aikavälillä voi ohut iho ja luut. Progress, kaikki samat, voidaan tehdä luonnon keinoin alkaa välttäminen laukaisee ja irritants.1) Vältä kuiva iho. Käytä ihon voiteet ja voiteet säilyttää joustava iho. Monet ihmiset eivät oikein kosteuttavat ihoa. Näin ekseema tarttua ja lisää kutinaa joka osaltaan naarmuuntumista ja avoin sores.2) Vältä pitkä kuuma suihkut. Nämä pyyhkiä pois ihon eteerisiä öljyjä. Vaikka voide on usedafter kylvyssä on vaikea täydentää kaikki menetetty öljyt. Lyhyet kylvyt ovat hyviä pölystä ja bakteerit iholta. Jos pidät kylpy lyhyt ja vesi haaleaa, et kärsi paljon tappiota ihon öljyjä ja soveltamalla voide Kylvyn jälkeen on paljon tehokkaampi pitämään ihon moist.3) Vältä synteettisiä vaatteita. Etenkin lapsille, synteettiset vaatteet saattavat hangata ihoa ja edistää ekseema. Käytä puuvilla vaatteet missä suinkin mahdollista ja voit vähentää yhden elementin eczema.4) Vältä elintarvikkeita, jotka voivat olla allergeeneja. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta tarpeen ekseema valvontaa. Monet ihmiset eivät ole tietoisia niiden ruoka-allergiat ja täytyy olla allergenist tehdä ihotesti selvittää meidän allergioita. Yhdessä ihotesti, elintarvikkeen poistaminen testi voi olla välttämätöntä paikantaa elintarvikkeita, joihin voi olla allergic.5) välttää tai vähentää stressiä elämässäsi. Stressi on sneakiest aggravator terveysongelmia. Elämme niin stressaavaa elämää nykymaailmassa että me don? # 8364; ™ t edes huomaa sitä. Se on vain osa nykyajan elämää. Se on myös merkittävä aggravator ekseema. Vähennä stressiä ja voit parantaa eczema.Beating ekseema ei ole helppo tehtävä, mutta ottaen pyritään välttämään kuiva iho, pitkät kuumat kylvyt, synteettiset vaatteita, ruokaa allergeeneja ja stressi voi todella auttaa voittamaan ekseema.