Mitkä ovat Acid refluksi aiheuttaa?
häiriö tunnetaan happo refluksi on vältettävissä tauti. Kun vatsa ei pysty hallitsemaan tuotannon happo aiheuttaa se takaisin ylös ruokatorveen ja kurkkuun tämä tila tunnetaan närästystä tai happo refluksi. Joskus tila voi olla lääketieteellinen liittyvä. Tyypillisesti kuitenkin happo refluksi aiheuttaa mitä teemme itsellemme. Tämä artikkeli käsittelee näitä mahdollisia syitä ja miten estetään them.Eating väärään elintarvikkeet on yleisin syy happo refluksi. Näissä tapauksissa happo refluksi on yleensä kutsutaan närästys ja on tilapäinen. On tärkeää tutkia ruoan valintoja, jos kärsit närästys säännöllisesti. Miten mausteinen on ruokaa syöt? Oletteko kuluttaa paljon suklaata? Syöt valkosipulin paljon teidän elintarvikkeita? Närästys voi johtua myös elintarvikkeita, jotka sisältävät tomaattia. Vaikka nämä elintarvikkeet ovat yhteisiä ainesosia, se ei ole liian vaikea välttää niitä. Voisi olla hauskaa leikata suklaa pois ruokavaliosta, mutta ei ole sen paremmin kuin ottaa käsitellä tuskan närästys? On käyttää osa normaaliannostukseen? Jos et saa tarpeeksi liikuntaa olet taipuvaisempia Refluksi hyökkäyksiä, mutta varo tehdä tiettyjä toimintoja liian sinnikkäästi. Ei käyttäessään aiheuttaa kehon tulee hidas. Tämä johtaa kyvyttömyyteen kehon kunnolla käsittelemään mahahapon aiheuttaen Refluksi hyökkäys. Pyrittävä käyttämään vähän joka päivä. Jotain niin yksinkertaista kuin reipas kävely on enough.Caffeine on yksi suurimmista happorefluksin syitä. Kofeiini on kova elin. Haluat ehkä harkita karsiminen Kofeiinin nähdä, jos se auttaa vähentämään useita hyökkäyksiä. Living ilman happo refluksi on hyvä syy ongelmana kofeiinia nostoja. Siirtymällä kofeiiniton, tulet tekemään kehosi valtavan hyväksi. Suurimman osan ajasta happo refluksi on erittäin helppo välttää. Living hyvä elämäntapa, vähentää stressiä, ja syödä oikein ovat yksinkertaisimpia tapoja välttää näitä ehtoja. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä tärkeimmät syyt voivat olla happamat refluksoidaan. Yhdessä sinun ja lääkäri voi nähdä, mitä tietenkin hoidon on otettava, jotta oireet olevan hallinnassa.