Krooninen sairaus

Dokumentti erityinen ”Dementia-The Unspooling Mind” tutkii innovatiivisia malleja hoidon dementoituvilla Thaimaassa ja Alankomaissa.

Nämä ainutlaatuiset asunnoissa ovat seurausta out-of-the-box ajattelu miten pitää tämä haavoittuvia väestö turvallisia ja suhteellisen tyytyväisiä jäljellä niiden päivää.

Dementia kylät tarjoavat erinomaisia ​​yksilöllistä hoitoa varten maltillinen kuukausihintaan. Mutta varjopuolia ovat, että odotus luettelo on pitkä ja ehkä ostaa Granny yksisuuntainen lippu määränpäähän tuhansien kilometrien päässä kotoa.

Vuonna 2015 arviolta 5,3 miljoonaa amerikkalaista on diagnosoitu Alzheimerin sairaus. Määrän odotetaan kasvavan vuosittain osuus Yhdysvaltain väestöstä yli 65-jatkaa rise.1 kokonaiskustannuksista dementia on nyt $ 600 miljardia euroa vuodessa ja sen arvioidaan kohota jopa further.2

The World Health Organization ennustaa, että vuoteen 2050 mennessä määrä ihmisiä, jotka tekevät sen ohi heidän 80 vuotta lähes

nelinkertainen

395 miljoonaan-ja joka kuudes tulee elää dementia.

yli 80 prosenttia nykyisestä hoitokodissa asukkaat ovat merkittäviä muistiongelmia tai täynnä dementia.3 kanssa nuoremmat perheenjäsenet maksamme, kustannukset hyvä asuntola on poissa monille, jotka aiheuttivat perheitä pohtimaan vaihtoehtoja ulkopuolella oman kansallisten rajojen.

kohtuuton hinta Dementia Care

Kun ajattelee mitä se maksaa tarjota kokopäiväistä hoitoa perheenjäsenen Alzheimerin tai muu dementia, se on helppo ymmärtää, miksi jotkut perheet harkitsevat, mitä voitaisiin kutsua äärivaihtoehtoa-kuten hoitolaitokset vastakkaisella puolella maapalloa.

Kuten Yhdysvalloissa, keskimääräiset kustannukset asuntojen tai hoitotyön Britanniassa vaihtelee $ 3,600 yli $ 5.000 euroa kuukaudessa. Sveitsissä, hintalappu on jopa korkeampi $ 5000 $ 10.000 dollarin month.4 Poikkeuksena näyttää olevan Thaimaassa.

Thaimaa tunnetaan lääketieteellisen matkailun. Siellä kustannukset hoitotyön on huomattavasti pienempi, ja silti hoito taso pysyy korkealla, mukaan useimmat raportit.

Thaimaan kulttuuria asettaa suuren painoa huolehtiminen sen vanhukset, jotka on pohjustettu erilaista lähestymistapaa välittää. Perus laitoshoito paketti Thaimaassa on lähempänä $ 3.000 euroa kuukaudessa, ja että paketti on todennäköisesti oltava kattavampi.

Kaksi ”Dementia Resorts” Chiang Mai

Elokuva on kaksi dementian hoito keskukset Thaimaassa, molemmat sijaitsevat pohjois kaupungin Chiang Mai-ja molemmat ovat jyrkässä ristiriidassa tyypillinen ”hoitokodissa” tai pitkäaikaishoidon laitokseen.

Ensimmäinen keskusta on Baan Kamlangchay, 5 perustettu Martin Woodtli, sveitsiläinen psykologi, joka on aiemmin työskennellyt Lääkärit ilman rajoja.

mukaan Woodtli potilaat hänen keskus ei yleensä tarvitse huumeita pysyä rauhallisena tai lukita ovet pitää heidät turvassa. Sen sijaan he eivät koskaan ilman hoitaja, joten ne ovat hyödyksi jatkuvaa ihmisten välistä vuorovaikutusta ja valvonta.

Hän sanoo hänen vierasta ”voi selittää sitä, mutta mielestäni he tuntevat osa perheen, yhteisön, ja se on erittäin tärkeää. ”6

noin kymmenkunta potilasta elää omakotitaloissa kuluessa Thai -osassa ja mukana on paikallisilla markkinoilla, temppeleitä, ja ravintoloita, sekä saada henkilökohtaista ympäri vuorokauden hoito-kaikki $ 3,800 kuukaudessa.

toinen päiväkoti, 7 sijaitsee noin 30 minuutin päässä Chiang Mai, omistaa Peter Brown, brittiläinen yrittäjä kääntyneitä sen neljän tähden matkailukeskus. Brownin tavoitteena on antaa jokaiselle asiakkaalle niin paljon itsenäisyyttä kuin yksittäisten tila sen sallii.

Care Resort Chiang Mai istuu 11 hehtaarin puita, puutarha, lammikoissa, ja järvi. On olemassa erilaisia ​​malleja yksiöistä yhden ja kahden makuuhuoneen, jokainen varustettu täyden hoitotyöhön asemalle. Nähtävyyskierroksista ja spa ovat osa niiden käsittelyä.

”Dementia Village” Weesp, Alankomaat

Ehkä mielenkiintoisin paikka kaikista sijaitsee Alankomaissa. Laitamilla Amsterdamin pikkukaupungissa nimeltä Weesp, on Hogeweyk, joka tunnetaan myös dementia Village.8 Vuodesta 2009 yli 150 dementia potilaat ovat kutsuneet tätä kylä ”kotiin”.

Koska tämä on tyypillisesti henkilön viimeinen asuinpaikka, tavoitteena on Hogeweyk on tarjota mahdollisimman normaalia elämää mahdollisimman muistuttaa jokaisen yksilön iässä.

Dementia Village on sellainen valmistettujen todellisuuden kuvattu elokuva ”The Truman Show”, jossa Jim Carrey kuvaa miehestä, joka huomaa hänen koko elämänsä on oikeastaan ​​tosi-tv.

On vain yksi tapa ja yksi tie ulos … kaikki ovet auki automaattisesti, lukuun ottamatta ulkomaailmaan. Tämä neljän hehtaarin kylä rakennettiin erityistarpeiden dementoituneen mielessä, suunniteltu noin yhteinen ja tuttu sosiaalinen ja kulttuurinen rakennuspalikoita.

Esimerkiksi asukkaiden yhteiset edut ja taustat elää yhdessä ”lifestyle-ryhmät” suunnitteluun ja koristelu 23 kotien räätälöidään kunkin elämäntapa. Yhdessä asukkaat hallita omaa kotitaloudet, mitattuna pesu-, ruoanlaitto, jne., Joiden avulla henkilöstön jäsenten pelaa eri rooleja.

Jokaisessa talossa, asukkaat on oma iso makuuhuone ja sitten jakaa olohuone, keittiö ja ruokailuhuone niiden housemates. He ostavat ruokatarvikkeita Hogeweyk supermarket ja saada lääketieteellisiä tarpeita taipumus at poliklinikalla.

Kylässä on kaikenlaisia ​​palveluja, kuten kahvila ja puistot puutarhat ja suihkulähteet pitkin katuja, jossa asukkaat voivat vapaasti roam.9 Village henkilökunta ovat kaikkialla, taitavasti sekoittamista tavallisina kaupungissa folk. Mukaan CNN: 10

”Vahtimestarit henkilökunta ravintolan, ruokakauppa, kampaamo, ja teatteri – vaikka asukkaat eivät aina ymmärrä, että he ovat hoitajia-ja myös katsomassa asukkaiden asuintiloissa. ”

kustannukset Hogeweyk on $ 8,000 per kuukausi, mutta perheet koskaan maksaa enemmän kuin $ 3,600 per asukas, kiitos valtion tukiin. Tuolloin tämä erityinen tehtiin, dementia Village oli jonotuslista 82.

Perheet on tehtävä Sydämen Wrenching Päätökset

”tuska tämän taudin koetaan usein enemmän perhe, jotka ovat säilyttäneet muistoja sijaan ne, jotka ovat menettäneet hem. ”

Harkittaessa vai ei sijoittaa rakkaansa hoitolaitokseen kaukana kotoa, surullisin osa perheen on usein vain heidän rakkaansa takana, ei välttämättä tiedä, jos hän on tietoinen mitä tapahtuu tai tuntee luovuttu. Tämä on tietenkin hyvin henkilökohtainen päätös, jossa on useita tekijöitä, joiden paino eri jokaisessa tilanteessa, ja jokainen potilas on erilainen.

Suurin osa dementoituneen sijoitettu kaukana kotoa ovat pisimmällä vaiheissa taudin. Asiantuntijat raportoivat, vaikka monet ihmiset dementia olisi vaikea sopeutua vieraaseen yhteisö, jossa he erotettu perheistään, monet

vaiheissa

sopeutua yllättävän hyvin paikkaan, jossa on hyvää huolta, koska ne ”elää maailmassa aiempien muistoja.”

Jatkuva olisi pyrittävä parantamaan elämänlaatua ja hoidon laadun ihmisille, jotka elävät dementia, ja tämä edellyttää tämän tyyppinen ”laatikon ulkopuolella” ajattelua. Tutkimukset osoittavat, että loneliness11-toisin kuin yksin asuvien-liittyy Alzheimerin sekä henkistä stressiä. Lopullisessa tunnin elämän, onko henkilö rakkaasi vuode on sinulle tai hoitaja tuhansien kilometrien päässä, on tärkeää, että he ole ”vieras” ja kuolevan ja että ne hoidetaan arvokkaasti ja suhteessa.

vähentää riskiä dementian Through Diet

lataus Interview Transcript

Koska ei ole mitään tavanomaisia ​​parannuskeinoa dementia, kysymys ennaltaehkäisy on ehdottoman kriittinen. Todisteet viittaavat elämäntapaan tekijöitä vetureista dementia, ja rasvan välttäminen ja hiilihydraattien liikakulutus ovat ytimessä se, tohtori Perlmutter käsittelee haastattelussa yllä. Seuraavassa luettelossa perus ravitsemukselliset strategioita auttaa pitämään aivot terve kun ikää:

Vältä sokeria ja hienostunut fruktoosi. Ihannetapauksessa sinun kannattaa pitää sokeria mahdollisimman alhaisena, kanssa yhteensä fruktoosin alle 25 grammaa päivässä, tai niin alhainen kuin 15 grammaa päivässä, jos sinulla on insuliinista /leptiini vastus. Vältä keinotekoisia makeutusaineita, erityisesti aspartaamia, joka tutkimukset ovat yhdistäneet kehittämiseen Alzheimerin tauti.

Vältä gluteenia ja kaseiinia (pääasiassa vehnää ja pastöroitu maitotuotteet, mutta ei maitotuotteet

rasva

, kuten voin ). Tutkimus osoittaa, että gluteenia haitallisesti vaikuttaa veri-aivoesteen ja tekee suolen läpäiseviä, joka edistää tulehdusta ja immuunijärjestelmän toimintahäiriö, ja molemmat uskotaan olevan merkitystä kehitettäessä Alzheimerin taudin.

optimointi suolistoflooran säännöllisesti syövät valmistetuissa elintarvikkeissa.

lisätä terveellisten rasvojen, mukaan lukien eläinperäiset omega-3-rasvoja. Varmista, että olet saa tarpeeksi omega-3 rasvat, kuten luonnosta vangittujen Alaskan lohta, sardiineja, ja krilli öljyä, joka auttaa suojaamaan aivoja.

Vähennä yleistä kalorien kulutusta, ja /tai nopea ajoittain. Pätkäpaastokin on tehokas työkalu pikakäynnistys kehosi muistaa kuinka polttaa rasvaa ja korjata insuliinin /Leptiini vastus se on ensisijainen tekijä kehittämiseen Alzheimerin.

Paranna magnesium tasolla. Alustava tutkimus osoittaa kasvoi magnesium aivoissa voi heikentää Alzheimerin oireita. Valitettavasti useimmat magnesium lisäravinteet eivät läpäise veri-aivoesteen, mutta magnesium threonate näyttää ylittää joten se voi olla ylivoimainen muihin.

Syö ravitsevaa ruokavaliota, runsaasti folaattia ja sinkkiä. Epäilemättä tuoreet vihannekset ovat paras muoto folaattia. Vältä ottaen foolihappoa täydentää, joka on huonompi ja synteettinen versio folaatti. Tutkimusten mukaan sinkin puute voi edistää Alzheimerin edistämällä kertyminen viallisten proteiinien aivoissa, joka on yksi tunnusmerkkejä tauti.

Vältä ympäristömyrkyt ja kemikaaleja niin paljon kuin mahdollista. Nousu Alzheimerin tautiin voi liittyä geenimuunnellut elintarvikkeet ja kuinka he kasvaneet; herbisidit kuten glyfosaatti ovat mineraali- kelaattorit, sitova ylös tärkeitä ravintoaineita, kuten sinkkiä.

Muut elämäntapa suuntaviivat, jotka auttavat suojaamaan Your Brain

Lisäksi ruokavalio, on olemassa useita muita elintapatekijöihin jotka vaikuttavat neurologiseen terveyteen. Minimoida riski sairastua dementiaan, varmista, että käsiteltävä seuraavia:

Säännöllinen liikunta ja minimoida istuu. Liikunta tukee aivosi auttamalla se tuottaa uusia hermosoluja, mikä auttaa estämään hermostoputken rappeuma. Ylimääräinen istunto liittyy lisääntynyt riski monien sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, ja neurologiset sairaudet. Seisomaan ja kävellä mahdollisimman usein, joiden tavoitteena on kävely 7000 10000 askelta päivässä.

Hanki paljon virkistävän unen. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että huono nukkuminen tavat aiheuttaa aivovaurion ja se voi nopeuttaa Alzheimerin.

Hallitse stressiä. Tutkijat ovat havainneet, että lähes kolme neljästä Alzheimerin potilailla esiintyi vaikeaa emotionaalisen stressin aikana enintään kaksi vuotta ennen niiden diagnosointi. Yksi suosikkini stressinpurkamista työkalut on EFT (Emotional Freedom Technique).

Optimoi D-vitamiinin turvallisen altistumista auringolle. Pidä D-vitamiinin taso välillä 50-70 ng /ml, koska on olemassa vahvoja yhteyksiä riittämätön D-vitamiinin ja Alzheimerin tauti. D-vitamiini voi parantaa tärkeitä kemikaaleja aivoissa, suojaamaan aivosolut lisäämällä tehokkuutta gliasolujen hoitotyössä vaurioitunut neuronien takaisin terveydelle. D-vitamiini voi myös hyötyä dementiaa sen tulehdusta ja immuuni edistäviä ominaisuuksia.

poistaa elohopea kehosta. Dental amalgaamipaikkojen, jotka ovat 50 prosenttia painoprosenttia elohopeaa, ovat yksi tärkeimmistä lähteistä raskasmetalli myrkyllisyys. Kun olet optimoinut ruokavalio, harkitse elohopea Detox protokolla ja sitten löytää biologinen hammaslääkäri turvallisesti poistaa amalgaameja.

poistaa alumiinia kehosta. Monet ihmiset Alzheimerin on todettu runsaasti alumiinia tasot niiden aivoissa. Alumiinin lähteitä sisältävät antiperspirantit, tarttumaton astioita, rokoteadjuvantit jne

Vältä flunssa rokotukset kuin useimmat sisältävät elohopeaa ja alumiinia, jotka ovat tunnettuja neurotoksisten ja immunotoksisia aineita.

Vältä huumeiden -especially antikolinergit, statiinit, ja bentsodiatsepiinit. Lääkkeet, jotka estävät asetyylikoliinin, hermoston välittäjäaine, on osoitettu lisätä riskiä dementian. Näitä lääkkeitä ovat tietyt yöllä kipulääkkeiden, antihistamiinit, nukkua aids, tietyt masennuslääkkeet, lääkkeitä valvoa inkontinenssin, ja tietyt huume kipulääkkeiden.

statiineja huumeet ovat myös ongelmallisia, koska ne tukahduttaa kolesterolin synteesiä, heikentävistä aivot koentsyymi Q10, ja estää riittävä toimitus välttämättömien rasvahappojen ja rasvaliukoisia antioksidantteja aivoihin. Tutkimukset osoittavat, että aikuiset, jotka käyttävät bentsodiatsepiineja (Valium, Xanax, Ativania jne) ja ahdistusta tai unettomuutta ovat noin 50 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua dementiaan, varsinkin jos käytetään kroonisesti.

Challenge mielesi päivittäin. Mielenterveyden edistäminen, varsinkin opin jotain uutta, kuten oppimaan pelata väline tai uuden kielen-liittyy pienentynyt riski Alzheimerin.