Unettomuus ja huono unen laatu ovat verenpainetauti riskit
Onko unettomuus, univaje, lisätä verenpaineesta? Kun se tulee korkea verenpaine – tai verenpainetauti – on monia tekijöitä, jotka tulevat esille: Ruokavalio, paino, tupakointi ja alkoholin käyttö voivat kaikki johtua oman nouseva verenpaine. Itse asiassa, unen puute on myös tekijä. Getting hyvät yöunet paitsi määrittää energian tasolla seuraavana päivänä, mutta on suuri rooli verenpainetauti. Verenpaine on määrä verta pumpataan sydämestäsi vastaan verisuonia. Tämä prosessi on elintärkeää verenkiertoa sekä kuljettavat happea ja ravinteita. Kohonnut verenpaine tarkoittaa liikaa verenkiertoa työnnettiin sydämestä. Verenpaine käsistä?
Read more