Suklaa Zucchini Cake
TULOSTA
Lähikategoriat
jälkiruoka, suklaa, sokeri, sokerin korvike, vihannekset, kesäkurpitsa Saatat pitää myös LikeLemon marenki Pie0
22Pumpkin Pie0
489Apple Crumb Cake3
584Chocolate Silk Mousse0
166
Annoksia: 16
Ainesosat
kasvis cooking spray
3 kuppia kaikki tarkoitukseen jauhoja
-kertainen cup Sokeri Twin ® lusikoitavat
-kertainen cup makeuttamaton kaakaojauhe
1 rkl leivinjauhetta
2 tl ruokasoodaa
2 tl jauhettua kanelia
-kertainen tl jauhettua neilikkaa
-kertainen tl viinikivi
-kertainen tl suolaa
12 ruokalusikallista kevyempi margariini, sulanut
-kertainen kuppi nestemäistä muna korvike
-kertainen valot Cup kermaviiliä
1 kuppi 2% vähärasvaista maitoa
2 tl vaniljasokeria
6 suuria Munanvalkuaiset, hakattiin kunnes pehmeä piikkien muodossa
pound kesäkurpitsa, kuorineen, lohkottu, ja silputtu
Directions
Kuumenna uuni 350 F. Peitä kaksi 8X8 tuuman metalli vadit cooking spray.
Keskipitkällä kulhoon, siivilöidä yhteen jauhot, SugarTwin, kaakao, leivinjauhe, sooda, kaneli, neilikka, viinikivi, ja suola.
Isossa kulhossa, ehkä yhteen sulatettu margariini, muna korvike, smetana, maito, ja vanilja. Vähitellen sekoita seulottua kuivat aineet. Sekoita tasaiseksi. Sekoita kesäkurpitsa ja kevyesti taita vatkattu muna valkoiset.
Jaa taikina tasan valmis pannuja. Paista 45-55 minuuttia, kunnes puinen pick asetettu keskustassa tulee ulos puhtaana. Täysin viileä pannulla ritilällä. Kääri ja jäätyä yksi kakku; kylmässä toinen kakku jopa 3 päivää.
Nutrition Information
annosta kohti:
171 kaloria (34% peräisin rasvasta), 6 g proteiinia, 7 g rasvan kokonaismäärä (1,9 g tyydyttynyttä rasvaa), 23 g hiilihydraatteja, 2 g ravintokuitua, 4 mg kolesterolia, 469 mg natriumia
Diabetes vaihtoja:
1 1/2 hiilihydraatti (1 1/2 leipä-tärkkelys), 1 rasvaa