Krooninen sairaus

Jos säännöllisesti syövät probiootti-infuusio jogurtti voisi parantaa aivotoimintaa ja parantaa mielialaa, et ehkä koskaan kääntää alas kupin jogurttia uudelleen. Tutkijat UCLA ovat havainneet, että aivot elintarvikkeet todella olemassa, ja probioottisten jogurtti on yksi helposti aivot elintarvikkeita saatavilla markkinoilla. Tämä läpimurto tutkimukseen on antanut ensimmäinen kova todisteita siitä, että bakteereja suolistossa voi olla suuri vaikutus ihmisen aivoissa.

Selville Miten Boost Muisti, keskittyminen, aivotoimintaa ja mielentilaan Tässä.

probiootti jogurtti ja Brain Tutkimussuunnitelma

tutkijat esitetyt onko kulutus hapanmaitotuotteet probiootteja neljän viikon ajan voisi muuttaa luontaista toimintaa aivoissa tai vaikuttaa tunne-elämän vasteita terveillä naisilla. Tutkimukseen osallistui 36 tervettä vuotiaiden naisten 18 ja 55. naiset satunnaistettiin johonkin kolmesta ryhmästä. Ensimmäinen ryhmä söi tietyn jogurtti, joka sisälsi erilaisia ​​probiootteja (Bifidobacterium animalis subsp Lactis, Streptococcus termofiilejä, Lactobacillus bulgaricus, ja Lactococcus lactis alalaji Lactis) kaksi kertaa päivässä neljän viikon ajan. Toinen ryhmä kulutetaan meijerituotteiden, joka näytti ja maistui jogurtti, mutta ei sisältänyt probiootteja. Kolmas ryhmä ei käyttänyt määritettyä tuotetta. Toiminnallinen magneettikuvaus käytettiin ennen ja jälkeen neljä viikkoa interventiokausi tutkia aivojen toimintaa sekä lepotilassa ja vastauksena emotionaalinen huomiota tehtäviin.

probiootti jogurtti ja Brain Tutkimustulosten

tulokset tutkimus osoitti, että naiset, jotka kulutetaan probiootti-täydennettyjä jogurtti aktiivisuus laski vuonna insula ja somatosensoristen cortex aivot – alueet liittyvät sisäisen elimen tuntemuksia, kuten niitä suolistossa – aikana emotionaalinen huomiota tehtäviin. Lisäksi todettiin, että hekin olivat laskeneet aktiivisuuden laaja verkosto aivojen lukien alueet mukana tunteet, kognitio ja tunne, kun taas naiset muissa ryhmissä osoitti vakaata toimintaa tai aktiivisuuden lisääntyminen tässä verkossa samana tehtäviä. Lisäksi aikana lepää Aivokuvien, naiset, jotka kulutetaan probioottisten jogurtti osoitti suurempaa välisen yhteyden periaqueductal harmaat aivosolut keskiaivojen ja liittyvien alueiden kognition etuaivokuoren. Toisaalta, naiset, jotka kulutetaan jogurttia kaltainen tuote ilman probioottien osoittivat suurempaa välisen yhteyden periaqueductal harmaat aivosolut ja alueet liittyvät tunteet ja tunne. Naiset, jotka eivät kuluta tuotetta lainkaan osoittivat tulokset kahden aiemmin mainittu. Tulokset tästä tutkimuksesta osoittavat, että bakteerit kulutetaan kautta jogurtti ei ollut merkittävää vaikutusta aivojen toimintaan.

Brain Foods ja vaikutukset lääketieteen alalla

UCLA tutkijat toivovat, mitkä kemikaalit, joita tuotetaan bakteerit suolistossa ovat vastuussa lähettää signaaleja aivoihin. He myös toivovat tutkia kärsivien yksilöiden vatsaoireita, kuten turvotus ja kaasu, ovat muutokset niiden oireita, jotka korreloivat niiden yksittäisten aivot vastauksia.

Jo pitkään on tiedetty, että aivot lähettää signaaleja suolistossa , joka on yksi syy siihen, että stressi ja ahdistus voi johtaa ruoansulatuskanavan vaurioita. Kuitenkin nyt tutkijat ovat tietoisia siitä, että signalointi toimii toisinpäin sekä uusia innovatiivisia hoitoja, kuten ruokavalion ja huumeiden interventioita on nyt mahdollista kehittää parantaa aivotoimintaa joillakin henkilöillä. Lisäksi kun mekanismeja, joilla suolen bakteerit ja aivot ovat täysin ymmärretty, tutkijat ehkä muuttaa suolen sisältö kroonisen ja /tai neurologisia sairauksia, jotka usein heikentäviä.

Vaikka monet ihmiset syövät jogurttia säännöllisesti, ne voivat itse asiassa olla kokemassa lisätä niiden terveysvaikutuksia tietämättä edes sitä. Jos et kuluttaa nykyisin terveellisiä aivojen elintarvikkeita kuten probioottisten jogurtti, voit harkita sen lisäämistä osaksi ruokavaliota saamaan aivoihin hyötyjä.

Saat lisätietoja siitä, miten parantaa muistia, keskittymistä, aivot toiminto ja mielentilaan, klikkaa tästä.