Syöpä Dos Ja Donts
Cancer Varotoimet
Kun kaikki olemme pommitetaan, myrkyllinen ympäristö, saastumisen ilmassa, kemikaalit ruuassa, mitä voimme mahdollisesti tehdä välttää syöpä? On olemassa muutamia Dos ja Don 抰 t, jotka ovat varmasti auttaa estämään sitä. Koko kirja, syövän vapaata elämää on omistettu ymmärrystä syöpään ja tutkitaan keinoja estää sitä tai kumota sen käyttämällä luonnollisia menetelmiä ja valtaa mielen. Do 抯 – säilyttää terveen kehon painosta. Raportti American Cancer Society todetaan ylipaino tai lihavia voi aiheuttaa jopa joka seitsemäs syöpäkuolemista miehillä ja yksi viidestä naisilla. – Älä syö hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ja vihannekset sisältävät phytochemicals, joiden on osoitettu olevan antioksidantin ja syöpä suojaavia vaikutuksia.
tomaatit on osoitettu suojaavan eturauhas-, vatsa ja keuhko.
Parsakaali ja kukkakaali ovat on osoitettu vähentävän riskiä virtsarakon syöpään.
omenat ja sipulit sisältävät phytochemicals kutsutaan flavonoideja, jotka näyttävät olevan syöpää taistelevat vaikutuksia.
– Siirry orgaanista. On yli 7000 erilaista rikkakasvien ja torjunta-aineiden tällä hetkellä saatavilla. On olemassa vahvoja todisteita on yhdistää eri syöpiä, esimerkiksi non-Hodgkin 抯 lymfooma, astma, ja neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin 抯 kasvuun torjunta-aineiden käytön ja rikkakasvien torjunta. Lasten syöpien ovat myös kasvussa. Mukaan Yhdysvaltain Environmental Agency, 60% kaikista rikkakasvien, rikkaruohojen, 90% kaikista sienten ja homeen tappajat, ja 30% kaikista hyönteismyrkyt, hyönteispyydyksille, ovat mahdollisesti syöpää aiheuttavat.
– Älä syö kuitua. Ruokavalion korkea liukenematonta kuitua on osoitettu hidastaa rintasyöpään. Siirtyminen jalostettu puhdistetut jauhot, kuten vaaleaa leipää, leivonnaisia, keksejä, valkoinen pasta, jotta koko jyvä tuotteita, kuten koko jyvä leivissä ja leivät merkitty 100% koko vehnä. Puhdistettu jauhot, joita ei suositella yleensä sanat, 揺 nriched, valkaistu? Etiketissä. – Älä syö kalaa. Syö kalaa ja elintarvikkeita runsaasti omega-3-rasvahappoja on osoitettu alentavan riskiä kurkussa, vatsa, paksusuoli, peräsuoli, keuhko- ja rintasyöpiä. Syödä Tyynenmeren lohi, tuore tai voi. Minimoida tyydyttyneen rasvan omassa ruokavaliossa. Add kylmäpuristettua oliiviöljyä ruoanlaittoon, koska se on osoitettu sisältävät syöpää taistelevat elementtejä. Löytää lisää tapoja pysyä syövän vapaa luonnollisesti osoitteessa https://cancer-free-for-life.com vaatia oman ladattava kopio heti.
DON 扵 扴 – Don 抰? Savu: mukaan Dr Ezzati, johtava tutkija Harvard tutkimuksessa tarkastellaan yhdeksän riskitekijöitä, jotka voivat aiheuttaa syöpää, tupakointi oli tärkein, joka vastaa 21% kaikista syöpäkuolemista maailmanlaajuisesti. Tupakka osuus on yli 168.000 syöpä kuolemaa vuosittain.
– Don 抰? Stressiä. Olipa takia taloudellisia, henkilökohtaisia tai ammatillista stressi, suurin osa ihmiset elävät lievä tai kohtalainen tilaan krooninen stressi. Ei vain tämä riskitekijä vahvasti korreloivat sydänkohtauksia ja aivohalvauksia, mutta myös paino lisääntyi ja painoindeksi (BMI), joka on riskitekijä sairastua syöpään. – Don 抰? Juo liikaa alkoholia. Juominen liian on korreloitu suun, nielun, rinta-, ruokatorvi-, maksan, paksusuolen, ja peräsuolen syöpiä. Alkoholi vahingot soluja. On tämä soluvaurioita, joka aiheuttaa syöpää. Alkoholi kuluttaa vitamiini ja seleeni, joka voi olla yleinen suojaava vaikutus syöpää vastaan. Alkoholi myös vähentää kehon 抯 kykyä torjua syöpää vaarantamatta immuunijärjestelmää, ja ärsyttää limakalvon sisäelimiin. Jos juot, rajoittaa itse enintään neljä alkoholia sisältävää annosta viikossa ja yrittää valita punaviiniä sen antioksidantit eduista.
– Don 抰 syö lihaa. Kasvissyöjät näyttäisi olevan huomattavasti pienempi syöpien verrattuna lihaa syövillä. Tämä voi johtua kasvissyöjille? Suurempi kulutus hedelmiä ja vihanneksia. Kytkin on kalaa, munia ja kohtalainen määrä laadukkaita soijatuotteet ilmeisesti hyödyllisiä vaikutuksia.
– Don 抰 syödä nitraatti lihat. Lihat kuten leikkeleitä, Bologna, ja makkarasta sisältää nitraatteja, kemikaali, joka säilyttää lihan 抯 pinky väri. Valitettavasti nitraatit yhdistää mahahapon, joka luo syöpää aiheuttavia ainetta nimeltä nitronamine. Tiedustele paikalliselta teurastaja ostamisesta nitraattia leikkeleitä. Vielä parempi, vaihda terveellisempiä proteiineja, kuten munia, ja raaka pähkinöitä. Löydät monia artikkeleita miten säilyttää syöpää vapaa elämäntapa, sekä parantaa itsesi syövän käyttäen luonnon menetelmiä https://alternative-health-ebooks.com