Omega-3 Alzheimerin
03 toukokuu 2012 – Uusi tutkimus on todennut, että ihmiset, jotka syövät elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten kalaa, kanaa ja pähkinöitä, voi myös olla alhaisempi niiden veressä proteiini beeta-amyloidi, joka liittyy Alzheimerin tautiin ja muistin ongelmia.
Noin 820000 ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa on dementia ja yli puolet on Alzheimerin tauti. Ei ole parannuskeinoa kaikenlaisten dementia mutta tämä uusin tutkimus osoittaa voi olla mahdollista vähentää riskiä Alzheimerin taudin ruokavalion avulla.
Diaesitys: Kun rakastettusi on Alzheimerin? S tauti
Sticky proteiini
amyloidiesiasteproteiinihomologi (APP) on löydetty laajalti koko elimistöön, mutta joilla on Alzheimerin se ajatus on vikaa APP aivoissa, joka johtaa tuotannon lyhyt, tahmea, fragmentti proteiinia kutsutaan beeta-amyloidi.
teorian mukaan se kertyminen beeta-amyloidi aivoissa, joka laukaisee katkaiseminen ja tuhoaminen hermosolujen joka aiheuttaa Alzheimerin tautia. Se ei ole mahdollista tutkia tasot beeta-amyloidi aivoissa, kun joku on vielä elossa, joten tässä tutkimuksessa tarkasteltiin veren.
Alzheimerin tutkimus
Tutkimuksessa 1219 ihmistä New York yli 65-vuotiaana ja vapaa dementian testattiin beeta-amyloidin. Osallistujat tarjotaan tietoa niiden ruokavaliota keskimäärin 1,2 vuotta, ja tutkijat tarkastelivat nimenomaan 10 ravintoaineita, kuten tyydyttyneet rasvahapot, omega-3 ja omega-6 monityydyttymättömien rasvahappojen, mono-tyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia, C-vitamiinia, beeta karoteeni, vitamiini B12, folaatti ja D-vitamiinin
tutkimuksessa havaittiin, että mitä enemmän omega-3-rasvahappoja henkilö otti, alempi heidän verensä beeta-amyloidi tasot olivat. Kuluttaminen yksi gramma omega-3 päivässä (vastaa puolta filee lohen viikossa) enemmän kuin keskimääräinen omega-3 kuluttamaan ihmisiä tutkimuksessa liittyi 20- 30% alhaisempi veren beeta-amyloidin tasoa.
tulokset pysynyt samana oikaisun jälkeen iän, koulutuksen, sukupuolen, etnisen alkuperän, määrä kaloreita kulutetaan ja onko osallistuja oli APOE geeni, merkkiaine Alzheimerin tautiin.
tutkimuksen tekijä, tohtori Nikolaos Scarmeas Columbian University Medical Centerissä New Yorkissa ja jäsen American Academy of Neurology, sanoi lehdistötiedotteessa: määrittäminen muussa tutkimuksessa onko omega-3-rasvahappoja tai muiden ravintoaineiden liittyvät selkäydinnesteestä tai aivojen beeta-amyloidi tasot tai tasoja muut Alzheimerin tautiin liittyviä proteiineja voidaan vahvistaa luottamusta myönteisiä vaikutuksia osien meidän ruokavalion ehkäisemisessä dementia. ”
Mielenkiintoinen vihjeitä
tri Simon Ridley, tutkimuspäällikkö at Alzheimerin Research UK, sanoi e-mail: ”Vaikka tämä tutkimus tarjoaa mielenkiintoisia viitteitä, jotka omega-3-rasvahappoja ruokavaliosta saattaa liittyä amyloidin veren, se ei näytä, onko tämä suoraan käännettynä vähemmän myrkyllisiä amyloidin aivojen ja pienempi riski Alzheimerin tauti. Toistaiseksi tutkimus omega-3 täydentää ehkäisyyn tai hoitoon Alzheimerin ihmisiin ei ole esitetty vakuuttavia etuja.
”Todisteet osoittavat, että syö terveellistä tasapainoinen ruokavalio voi auttaa vähentämään riskiä dementian kuitenkin syitä dementian ovat usein monimutkaisia ja todennäköisesti aiheutuu yhdistelmästä elämäntapa, ympäristö, ikä ja geneettiset tekijät. paljon tutkimusta tarvitaan ymmärtää kaikkia näistä riskitekijöistä ja 820000 ihmiset Yhdistyneessä kuningaskunnassa elää dementia, että tällaisia tutkimukseen on suurempi kuin koskaan. ”
tulokset julkaistaan lehdessä Neurology, lääketieteen journal of American Academy of Neurology.