diabetes ja anemia
Kysymys
Hyvä Ms.Colberg,
My isänäiti diagnosoitiin myöhään diabetes, kun hän oli hänen 60s. Kukaan muu perhe on diabetes. Olen aneeminen ja eivät syö lihaa. Rauta pillerit eivät auta, mukaan lääkäri, koska minulla ei ole tarpeeksi rautaa minun ruokavalioon. Jos otan Blackstrap melassi (teelusikallinen päivässä loppuelämäni – olen 38), on olemassa suuri mahdollisuus, että se voisi johtaa diabetekseen? Blackstrap Melassi toimii todella hyvin, mutta olen huolestunut sokeripitoisuus ja diabetes.
Kiitos aikaa ja huomiota tähän asiaan.
Respectfully,
Denise
vastaus
Denise,
on erittäin epätodennäköistä, että käyttämällä melassia päivittäin aiheuttaa diabetesta. Tyypin 2 diabetes useammin johtuu jossa on epäterveellinen ruokavalio (runsaasti energiaa, niukkaravinteisia) ja liikunnan puute (voit lisätietoja tehdä terveiden elämäntapojen muutoksia www.shericolberg.com). Jos olet huolestunut sokeripitoisuutta tai kaloreita melassia, aina sen jälkeen, kun olet tehnyt liikuntaa joka päivä. Sheri