Krooninen sairaus

Acne on hyvin yleistä teini-ikäisten keskuudessa, ja nuorilla. Kukaan ei oikeastaan ​​tiedä, mitä aiheuttaa aknea, tai miksi se tunnetaan muodostua teini-iässä. Vaikka tutkijat eivät tiedä, mikä aiheuttaa sen, mutta perinnöllisyys on yläosassa luettelon mahdollisista tekijöistä. Perinnöllisyys on pitkään ajateltu olevan suuri roll kuka saa akne. Jos joku perheessäsi on ollut, tai on, akne, niin olet enemmän kuin todennäköisesti aio kehittää sitä.

Akne voi vaihdella lievästä erittäin vaikean. On yleisesti muodostuu, kun ihon kanavat ja öljy rauhaset alkavat ylitöitä. Limakalvon kanavan todella irtoa soluja, jotka sitten siirretään pois ulkopuolelle ihokerros. Ihon kanava tukkeutuu ja öljy on loukussa alla. Tämä pistoke huokosten kutsutaan comedo. Kun pistoke on ihon alla sitä kutsutaan Whitehead, tai suljettu comedo. Mutta sitten, jos pistoke työnnetään ylös ja ponnahtaa ulos ihon kanavan, pore, se on sitten kutsutaan avoimen comedo tai mustapäätaudin. Sitä kutsutaan musta pää, koska sen päälle näkyy pimeässä, vaikka se ei ole likaa, joka on loukussa ihoa, ja sitä ei voi helposti pestä pois.

On tärkeää, että et anna ottaa akne rajoittaa tai hallitse elämää. Tässä muutamia vinkkejä ja helposti Akne Free hoito.

Yksi hylkäsi hoitoja akne on vesi. Jotain niin helppoa kuin juo tarpeeksi vettä päivässä on erittäin tehokas akne eroon. Tämän arvellaan johtuvan siitä, että vettä on emäksinen, jonka pH on 7,3, ja sitä pidetään luonnon hoito tulee akne vapaa. Juominen vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä auttaa kehoa pääsemään eroon öljystä ja jätteiden myrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Vesi jopa auttaa kostuttaa ihoa ja pitää huokoset tukkeudu. Juomavesi myös alentaa stressiä ja rentoutua kehon, joten voit saada paremman unen. Yhdessä enemmän juomavesi, yritä vähentää saanti kahvia, virvoitusjuomia, teetä, ja alkoholit. Tämäntyyppiset juomia ovat diureetit, jotka vievät enemmän vettä pois soluista sitten ne laittaa.

Vaikka astringents kutistuu huokosiin ja vähentää ulkonäkö akne lyhyen aikaa, ne ovat epäterveellistä iholle pitkällä yksi. Yhden, he kuivattaa ihoa, pakottaa teidän solut tuottamaan enemmän öljyä, ja joka voi johtaa aknen puhkeamisen. Myös silloin, kun oman huokoset kutistuvat, öljy loukkuun siellä, tukkeutumisen huokosiin.

Toinen asia, jotta on piristeitä. Stimulantit, kuten kahvia, teetä, savukkeita, ja sokeri makeisista ja sooda tulisi harkita epäterveellistä koko kehon. Nämä piristeet vaikuttaa koko hermoston ja aivojen, ja voi helposti edistää öljyn rauhasten alkaa tuottaa enemmän öljyä kuin tavallisesti. Nämä voivat myös laukaista stressiä, joka on myös huono ihoa.

katseleminen mitä syöt on hyvä tapa rajoittaa akne. Ruokavalio ei vaikuta akne, joten ole varovainen, mitä syöt. Yritä pysyä poissa elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti rasvaa, tai elintarvikkeita, joilla on taipumus olla rasvainen. Mieti vähärasvainen elintarvikkeet ja sinun on hienosti.

Alkoholi on ajateltu yhdeksi parhaista tavoista lievittää stressiä, alkoholi on myös iso tekijä akne. Se on supistava ja kutistuu huokosiin. Myös alkoholi estää unta ja voi aiheuttaa stressiä. Tarvitset lepoa ja stressitön elämäntapa on terve iho.

Puhdistusprosessissa ihoa sekä hioma saippuat tulee välttää. Ne ärsyttävät ihoa ja vaurioittaa luonnollinen este sinun ja akne aiheuttavia bakteereja.

Toki aurinko tekee tappaa useimmat bakteerit, mutta se myös vahingoittaa ihoa. Iho on hyvin herkkä, ja vahingoitetaan helposti. Aurinko toimii supistava, joka kiristää ja tukkii ihon huokosiin. Lisäksi se kuivattaa ihoa, ja siellä on myös aurinko täplät, pisamia, ja ihosyöpä. Sinun pitäisi viettää 15 minuuttia auringon alla päivittäin.

On monia lääkkeitä ja kerma, joita käytetään taistelussa akne. Mutta toistaiseksi, ylläpitää terveiden elämäntapojen on helpoin tie. On tärkeää todeta, että johtamalla terveiden elämäntapojen, et vain saada terveempiä iho, mutta myös terveemmän ruumiin. Muuttamalla tapoja on vaikea aluksi, mutta pitkällä aikavälillä sinun on parempi yleinen terveydentila, ja enemmän energiaa, ja selkeämpi, terveemmän ihon.