Luontaistuotteet Panic Attacks
There ovat monenlaisia luontaistuotteet paniikkikohtaukset, joita voi ostaa tiskiltä. Tämä on seurauksena yhä enemmän tapauksia paniikkikohtauksia on raportoitu. Tärkein syy tällaisen hyökkäyksen on adrenaliini ylikuormitus. Tämä puolestaan johtuu, joilla ei ole oikeutta ruokailutottumuksiin joka aiheuttaa stressiä suolistossa jotka edellyttävät adrenaliinin pumppaamaan hieman nopeammin. Ruumiillinen stressi on myös yksi syy, kun ihmiset tulevat vähemmän virkeänä jokapäiväisessä elämäntapa.
Tämä johtaa adrenaliinin rauhaset eivät toimi niin kuin pitäisi, joka aiheuttaa hyökkäyksen. Se voi johtua myös äärimmäistä henkistä stressiä työstä tai liikaa painetta. Seurauksena meidän enemmän rento elämäntyyli, nämä hyökkäykset eivät oikeastaan vain kohdistaa tietyn ihmisryhmän mutta on edelleen yleisin keskuudessa keskiluokan työntekijöitä.
Luontaistuotteet paniikkikohtaukset ovat suplements joita löytyy useimmiten oikea ruokavalio. Tämä ehto voidaan estää kokonaan, jos turvallista ja terveellistä tasapainoista ruokavaliota suunnitelma käytetään yhdessä säännöllinen liikunta. Lähtökohtana on pitää adrenaliinin rauhaset terveenä ja kunnossa, koska ne ovat vastuussa uudelleensijoittamista stressiä kehon läpi. Jos rauhaset alkavat misfiring, tuloksena on paniikkia tai ahdistunut. Yleisin suplements etsiä harkittaessa luonnollinen korjaamiseksi sisältävät yhteisiä vitamiineja, kuten C-vitamiinia vitamiini B100 monimutkainen ja E-vitamiinia. nämä ovat luultavasti kolme eniten tarvitaan vitamiineja ja voi olla hyödyllinen estämään koko erilaisissa olosuhteissa.
Nämä vitamiinit olisi liitettävä tiettyjä kivennäisaineita, jotta hoitoon töihin. Mineraalit että yleisimmin liittyvät paniikkikohtaukset ovat pantoteenihappo, magnesium sitraatti, nestemäinen hivenaineita ja lisämunuaisen rauhas. Kaksi yrttejä, joita yleisimmin liittyvät iskut ovat talven kirsikka ja Siperian ginseng. Nämä kaksi ainetta sanotaan tuottaa välitöntä helpotusta ja tukea lisämunuaisten.
Muut luontaistuotteet paniikkikohtaukset sisältävät natriumia. Vaikka useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä suola ei ole aina hyvä, että järjestelmässä on tiettyjä kivennäisaineita suolaan että lisämunuaisten tarvitsevat toimiakseen kunnolla. Jos mahdollista merivettä tai suolan tulee olla ensisijainen tapa hakemuksen on yli kahdeksankymmentä muita mineraaleja saatavilla näitä luonnollisia suoloja ja sen vaikutukset voivat olla vain vaikuttava. Tämä voi myös auttaa estämään muita ehtoja, joten se on suositeltavaa ei poista suolaa ruokavaliosta, mutta ohjata saanti viipymättä.
Terve lähteitä tyydyttyneitä rasvoja tulisi harkita, nämä rasvahapot ovat myös ratkaisevia oikean toiminnan rauhaset . Nämä rasvahapot tai öljyn aineita löytyy voita, kookosöljy ja oliiviöljy sekä muista lähteistä, joita ei ole testattu. Muita luonnollisia tuotteita, jotka ovat osoittautuneet olevan parantava ja estää vaikutus ahdistuskohtauksia kuuluu laventeli, sitruunamelissa ja passiflora. Nämä aineet ovat olleet tiedossa edistää yleistä rentoutumista ja sen seurauksena estää edelleen tapahtumien.
Luontaistuotteet paniikkikohtauksia ei pitäisi sisältää keinotekoisia aineita ja seurauksena useimmat hyökkäykset myös aiheutuuko sokeria pula, sokerinsaannista pitäisi myös olla keinotekoinen. Juo lasi sataprosenttisesti puhdasta hedelmämehua auttaa, syöminen banaani tai kaksi auttaa myös lievittää oireita välittömästi. Tämä lievittää oireita hyökkäyksestä, mutta ei lopettaa hyökkäys kokonaan, olisi oltava mukana seuraa ateria, joka on runsaasti proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja.
Näin varmistetaan, että verensokeri ei laske heti . Sitä ei kuitenkaan ole suositeltavaa syödä suklaata tai juo kahvia, koska sokerit ovat keinotekoisia ja kofeiinia aineet ovat piristeitä rauhaset, joka aiheuttaa puhkeaminen pahenee. Ensimmäinen asia muistaa, kun kärsii paniikkikohtaus on rentoutua niin muita stressi vaikuttaa kunnossa suoraan. Siksi on suositeltavaa makuulle tai istua alas ja rentoutua muutaman minuutin ajan, jotta adrenaliinin tasoja elimistössä palata normaaliin.
Luonnollinen koti korjata paniikkikohtaukset tulisi harkita vain, kun lääkärin mielestä on hankittu. Tämä johtuu siitä, että on olemassa tiettyjä astetta paniikkikohtauksia ja jokainen voi hoitaa erikseen. Vaikeissa tapauksissa hoito tulee lääkärin määräämiä. Lääkärit yleensä ei yleensä ole tarvittavaa koulutusta ja tietämyksen tällaisen hyökkäyksen. Seurauksena tästä useimmat lääkärit väittävät, että mikään ei ole vikaa ja määrätä anti masennuslääke lääkitystä.
Tämäntyyppinen lääkitys on yleisempää kuin ei erittäin riippuvuutta aiheuttava aine ja kun käyttö lopetetaan, iskut voivat johtua vetäytymisestä tällaista ainetta. Jotkut muut lääkärit viittaa potilaan erikoislääkärin, joka on parempi vaihtoehto, koska asiantuntija ajaa testejä ja pystyy määrittämään asteen hyökkäys. Nämä asiantuntijat ovat erityisesti koulutettu käsittelemään tällaisia mukaan ja voi näin ollen antaa paremman diagnoosi kuin normaali lääkäri.
Toinen luonnollinen ratkaisu paniikkikohtaukset sisältää käyttö rentoutumista tekniikoita päivittäin. Nämä tekniikat ovat jooga tai meditaatio. Piste näistä tekniikoista on valvoa ja lievittää stressiä, joka vähentää mahdollisuuksia paniikkikohtaus. Nämä tekniikat ovat myös sanottu jätä potilasta tunne rento ja elvytettiin samanaikaisesti. Se myös varmistaa, että laitoksen tulee sovi mikä lisää energiaa ja hyvä olo. Nämä tekniikat voivat olla itse koulutettu käyttämällä itsehoito kirjoja tai CD: n tai potilas voi liittyä luokan kuntosalilla koulutusta ammattilainen.
Kummassakin tekniikoita edistää rentoutumista ja ne molemmat tosiasiallisesti työskentelevät. Useimpien kärsiville hyökkäys koetaan äärimmäisen pelon tunteen ja minkäänlaista lääkettä ei paranna paniikkia että helposti. Luontaistuotteet paniikkikohtaukset toimivat kehon ja mielen tasaisesti ilman mitään sivuvaikutuksia.