Alentaa kolesterolia kanssa sarviapilan tai methi seeds
Lisääntynyt taso huono kolesteroli tai (LDL) aikoo laittaa sinut sydänsairauksien riskiä. Kun olet lääkitystä valvoa sitä, voit kokeilla tätä helposti kotiin korjaamaan auttaa sitä alempaan luonnollisesti – sarviapilansiemeniä tai
methi ke tanskandoggi
.
sarviapilansiemeniä ovat täynnä yhdisteitä kutsutaan steroideihin saponiinit. Nämä yhdisteet vähentävät kehon kolesterolin imeytymistä rasva-rikas elintarvikkeet, että syöt. Saponiinit on myös ehdotettu olevan tärkeä rooli alentaa kolesterolin synteesiä elimistössä ilman kielteisiä vaikutuksia HDL (hyvä) kolesterolia. Sen lisäksi, että runsaasti saponiinit, siemenet ovat myös runsaasti kuitua, joka lisää imeytymistä veren kolesterolin maksassa tuottaa sappea. Lue sarviapila tai methi- Täydellinen miten-opas käyttää sitä parempaa terveyttä.
Tässä hyödyllinen vihje:
Roast siemenet noin kaksi minuuttia, koko ajan sekoittaen. Jäähdytä siemenet ja sitten jauhe niitä. Lisää yksi teelusikallinen tämän kuumaan tai kylmään veteen ja on se kerran tai kahdesti päivässä.
Voit myös haluavat lukea:
Sarviapila tai Methi – täydellinen miten-opas käyttää sitä parempaa terveyttä!
yhteinen kysyttävää kolesteroli, rasva-profiili, VLDL, HDL, triglyseridit …
kolesteroli kyselyn päivän: Onko olemassa riski alhainen HDL tasolla?
5 elintarvikkeita, jotka voivat auttaa alentaa huonoja kolesterolitasoa
Top 7 elintarvikkeita, jotka voivat auttaa alentaa kolesterolia (Galleria)
Lisätietoja siitä sydänsairauksia ja kolesteroli, tutustu sydänsairauksia ja kolesteroli osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.