alaselän traction
Kysymys
Hyvä Gary, videon tekemistä alaselän veto, tekemistä polvikipu jne, olen spondyloosi, joten en usko, että olisin pystyä tekemään sitä ja ihmetellyt, jos se on niin ja mitä muuta voin tehdä venyttämään alaselän Ystävällisin terveisin Marianne
vastaus
Hei Marianne
en ole aivan varma, mitä pyydätte, koska Olen ihmiset tehdä monia asioita minun videoita, mutta en usko, että käyttämällä tennispallo vapauttaa alaselässä valehtelemalla sitä ja siirtämällä jalka voisi olla paras vaihtoehto te.
Kuten uskon tiedätte, minun verkkosivuilla Tee-se-itse-yhteinen-Pain-Relief,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com /
on monia tekniikoita, joten haluan vain tehdä niitä voi tehdä, tai on ystävä
tehdä tekniikoita, että voit tehdä itse.
Uskon, että ehkä lantion kipu Page,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
voisi olla hyödyllinen. Vapauttamalla kaikki lihakset lantion pitäisi sallia
alaselän päästää irti.
En Toivottavasti tämä oli hyödyllinen vastaus.
Kaikkea hyvää,
Gary