Krooninen sairaus

If olet ollut vaania akne ratkaisuja jo jonkin aikaa, sinun on kuullut, että jotkut niistä voidaan tehdä ja tehdään kotona. Mitä luultavasti eivät tiedä, että sinun ei tarvitse pulittaa aivan liian paljon rahaa vain hyödyntämään hyötyä näistä kotiin korjaustoimenpiteitä.

Ensinnäkin ne eivät ole ”kotiin korjaustoimenpiteitä” siinä suppeassa merkityksessä, joka on siinä mielessä, että voit ostaa ainekset joko markkinoilla, tiskin – tai jopa joistakin synkempi ja vähemmän luotettavia laskuri. He yksinkertaisesti korjaustoimenpiteitä voit tehdä kotona. Ei jokainen iho ongelma on lääkitystä tai ammattiapua ratkaista – joskus paras akne ratkaisut ovat vain kärjessä sormilla!

Tässä on esimerkki ”kotitekoinen” akne ratkaisu: juo paljon vettä. Sinun ruokavalio vaikuttaa siihen, kuinka hyvin kehon toimintoja ja parempi ruokavalio johtaa parempaan liikkeeseen, mikä yleensä tarkoittaa vähemmän ihosairaudet. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa, trans-rasvahappoja ja jodia. Merisuola on todella hyvä vaihtoehto enemmän kaupallisesti saatavilla iodized suolaa. Vältä pähkinöitä ja jalostettuja elintarvikkeita, too! Paljon kaupallisesti saatavilla Välipalatuotteiden ovat täynnä kemikaaleja, jotka voivat laukaista sairauksia erilaisten ihmiskehoon.

Liikunta, saa tarpeeksi unta illalla, ja parempaa huolta ruokavalio. Saatat yllättyä kuulla tätä, mutta akne johtuu usein ylituotantoa tiettyjen hormonien, mikä puolestaan ​​johtaa kemiallinen epätasapaino kehossa. Toisin sanoen, akne voi olla merkki siitä, että elimistö on käynnissä joitakin suuria kemiallisia muutoksia. Siksi nuoret ja raskaana olevat naiset ovat usein ehdokkaita akne – hormoni muutokset ovat luonnollisia heille. Onneksi kuitenkin nämä hormoni muutokset ovat väliaikaisia! Monet meistä voivat odottaa suhteellisen akne-tulevaisuus, niin kauan kuin me ylläpitää terveellistä elämäntapaa.

Akne voi myös olla osoitus siitä, että olet allerginen, eli sinun pitäisi alkaa seurata ruoka varovaisemmin. Lääkäri pitäisi pystyä määrätä akne ratkaisuja, ei käsitellä akne ongelma suoraan, vaan sen sijaan malttinsa allergiat. Yllätyt, kuinka hyvin se toimii! Allergiat ovat todella totta-sininen sairaus, joten käsiteltäessä allergiat, ei ”kotiin korjaamiseksi” tekee. Mene lääkäriin heti, kun epäilet, että saatat olla kärsivät aknen puhkeamisen takia allergioita.