Krooninen sairaus

Diabetes on sairaus, jossa on puuttuminen tai riittämätön insuliinin eritystä. Insuliini on hormoni meidän haimassa. Funktio insuliini on vaimentamaan glukoosi meidän ruokavaliosta ja muuttaa sen energia. Vuonna diabeetikko, haima ei tuota riittävästi insuliinia tai käytettävissä insuliini on estetty tai inaktivoitu muiden aineiden estäen sitä täyttämästä tätä toimintoa. Tämä aiheuttaa liiallista veren glukoosin ja sen jälkeen ajan se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Yleisimpiä oireita ovat: 1] liiallinen virtsaaminen 2] väsymys 3] jatkuva jano 4] usein nälkää ja vahva ruokahalu 5] laihtuminen huolimatta raskas ruokahalua 6] toistuvia sieni-infektioita erityisesti sukupuolielimiin ja 7] näön hämärtyminen.

on olemassa kahdenlaisia ​​diabetes:

1] Tyyppi 1: on insuliinista riippuva diabetes mellitus (IDDM). Ei Insuliini tehdään elimistössä ja voi puhjeta missä iässä tahansa, mutta varsinkin nuoria. Hoito on muodossa ruokavalion valvontaa ja injektiot.

2] Tyyppi 2: Se on insuliinista riippumattoman diabeteksen (NIDDM). Tämä osuus on 90% kaikista tapauksista. Tyypin 2, haima tuottaa riittävästi insuliinia. Se esiintyy yleensä yli 40-vuotiaiden ja hyvin usein muut heidän perheenjäsenillään on myös se.

Muita vaatimuksia haima voi myös aiheuttaa raskaana sairastua diabetekseen. Tämä on raskausdiabetes (GDM). Noin 20% – 50% GDM potilaista kehittyy diabetes myöhemmällä iällä.

Diabetes potilaiden tulee olla tietoisia siitä, että alhainen verensokeri voi tapahtua käyttämällä tabletteja tai insuliinia. Tämä ehto voi johtua: 1] syö liian vähän tai liian myöhään 2] liikaa insuliinia ja 3] ei riitä ruokaa ennen liikuntaa.

Säädöt on tehtävä, jos on suuria vaihteluja, että ruokavalion tai määrään liikunta tapahtuu diabeetikko, koska tämä voi johtaa liian vähän glukoosia verenkiertoon ja ylimäärä insuliinin, mikä synnyttää hypoglykemia (matala verensokeri).

hypoglykemian kuuluvat: 1] keskittymisen puute 2 ] hikoilu 3] ärtyneisyys 4] näön hämärtyminen ja 5] ravistellen ja heikkous.

hoito on otettava viipymättä sokeria suun (muodossa glukoositabletteja, sokeripaloja tai glukoosi juoma). Herääminen on yleensä hyvin nopeasti. Joskus voi olla tajuttomuus ja sairaalahoito on välttämätön.

Sekä insuliinista riippuvainen ja insuliinista riippumaton diabetes ovat alttiita komplikaatioita. Monet komplikaatiot voivat olla vakavia ja voivat vaikuttaa lähes joka ruumiinosa. Pitkäaikainen vahinkoa jalat, silmät ja verisuonet ovat ehkä tuhoisin komplikaatiot että diabeetikko. Vaikka varhainen havaitseminen auttaa, se voi olla vaikeaa, koska monet näistä komplikaatioista ei ole mitään selviä oireita ennen kuin ongelmat ovat hyvin etukäteen, ja vahinko on jo tapahtunut.

komplikaatiot ovat:

1 ] retinopatian? Sairaus takaisin silmään. Voi aiheuttaa näön heikkeneminen ja johtaa sokeuteen.

2] neuropatia? Hermovaurio joka voi aiheuttaa kipua tai puute tunne käsissä ja jaloissa. Saattaa aiheuttaa ongelmia ruuansulatuksen tai sydämen (epäsäännöllinen sydämen syke).

3] Nephropathy? Voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan ja aiheuttaa ennenaikaisen kuoleman.

4] Suuri verisuonivaurioita? Johtaa sydänkohtauksia, aivohalvaus ja /tai alaraajojen amputaatio.

Nämä komplikaatiot voivat esiintyä yksin tai yhdistelmänä. Vahinkojen suuruus on hyvin riippuvainen kestosta diabeteksen ja sen astetta valvontaa. Tämä on helppo tarkkailla veren sokeria erittäin tärkeä.

Säännöllinen liikunta auttaa insuliinin toimimaan paremmin ja pitää diabeetikon terveellisempiä. Potilaille yli 45 vuotias, liikunta on vähintään puoli tuntia päivittäin kävellä tai erittäin kevyt lenkillä paikan päällä, jos tilaa on rajoitetusti. Raskas liikunta ei ole suositeltavaa, jotta vältetään vammoja.

Ruokavalio on erittäin tärkeä osa hallinnassa diabetes. Diabetes on sairaus, glukoosin hyödyntämistä; on virheellistä olettaa, että heidän täytyy välttää makeita ruokia ja juomia hallita olosuhteissa. On enemmän diabeteksen hallinnassa kuin että. On tärkeää muistaa, että terveellisen ruokavalion on avain diabeetikon ruokavaliota ja hän voi syödä samantyyppistä ruokavalion, että kaikkien pitäisi olla syöminen. Tärkkelystä elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti kuitua tulisi muodostavat perustan diabeetikon ruokavaliota. Tällaiset elintarvikkeet ovat täysjyväleipää, nuudelit, kaura, makeuttamaton keksejä, perunat, linssit, hedelmät, vihannekset ja kuivatut pavut.

Foods, jotka ovat runsaasti sokeria ja rasvoja olisi pidettävä mahdollisimman vähäisenä. Alkoholin kulutus olisi pidettävä mahdollisimman pieninä niin liikaa alkoholia voi häiritä verensokeria. Diabeettinen tulisi olla kolme ateriaa päivässä ja älä menetä mitään aterioita, olisi parempi olla enemmän pienempiä aterioita useammin.

Author: T. A. Chew