Krooninen sairaus

olkapää Venyy ja olkapäävamman harjoituksia on suoritettava aina ohjauksessa ammatillinen terapeutti, joka tuntee monimutkaista rakennetta ja toimintaa olkanivelen. Ne on suoritettava aina nopeuttaa elpymistä kuntoutuksen jälkeen trauma tai kaikille yhteisiä olkapää ongelmia, kuten bursiitti, jännetulehdus, Impingement, jotka kaikki liittyvät, ja jopa jäädytetyt lapa, että sulatus vaiheessa.

Kiertäjäkalvosin on monimutkaisin nivelten, se mahdollistaa laajimman liikkeen kaikissa raajoissa ansiosta erittäin matala rakenne ja estää varren tulemasta sijoiltaan jokaisen liikkeen pitämällä se paikalleen. Neljä jänteet yhdistävät yläosan varren (olkaluun pallo) olkapäähän luun (lapaluun glenoid tai socket) jatkuvasti liukuvat Bursa, säkki strategisesti sijoitettu luiden estämiseksi tulehdus. Lopulta kapseli ympäröi Kiertäjäkalvosin suojaa.

Koko perustaa on monimutkainen, mutta yleensä erittäin kestäviä ja vahvoja. Kuitenkin, kun jotain menee pieleen, se on myös resepti pitkän aikavälin ongelmiin ja paranemista kertaa, enemmän kuin mikään muu yhteinen. Sport ihmisiä kuten tennistä tai golfin pelaajia ja painon nostajat, jotka jatkuvasti suorittavat toistuvat liikkeet liian voimakkaasti kuormat voivat usein valittavat olkapää ongelmia sekä traumat ja kyyneleitä. Mutta kaiken kaikkiaan ei ole tarpeen pelata urheilua vaikuttavan olkapää ongelmia, koska jännetulehdus, bursiitti, Impingement ja jäädytetyt lapa ovat yhtäläiset mahdollisuudet vaivoja, jotka iskeä milloin tahansa jäsen väestöstä, riippumatta elämäntapa, ikä ja sukupuoli.

Shoulder venyy ja erityisiä harjoituksia tulisi suorittaa toistuvasti läpi päivän, eikä vain silloin, kun vierailevat terapeutti. Sitoutuneella ja eteneminen ovat avain onnistunut palauttamaan Kiertäjäkalvosin joustava liitos on tarkoitus olla sekä poistaa kipua aina näihin tiloihin liittyvien, varsinkin yöllä, mutta ei pelkästään.