Tyypin 2 Diebetes
Kysymys
Sain selville, että olen tyypin 2 diabeetikko, ja olen niin sekava. Voiko tyypin 2 diebetes peruutetaan ilman lääkitystä?
Vastaus
Hyvä Briggitt,
Tyypin 2 diabetes ei voida parantaa, mutta uusi tiede osoittaa meille, että se on käännettävissä aggressiivisen lähestymistavan elintapojen muutoksia.
elintapojen muutoksia ovat asianmukaisia saanti ravinnosta, harjoitusohjelman ja laihtuminen (tarvittaessa).
Omat suositukset ovat:
# 1. pyyntö lähetteen sertifioitu diabetes ravintoterapeutin joka on asiantuntija tarjoamaan henkilökohtaista sopiva saanti ravinnosta.
# 2. Liikunta voi parantaa insuliiniherkkyyttä ja laihtuminen, joten pidä henkilökohtainen lääkäri neuvoo tyyppi ja määrä toimintaa parantaa aineenvaihduntaa.
# 3. Pyydä AIC ja paasto insuliinitaso testi. Normaali AIC on 6, ja normaali insuliinin taso on välillä 2 ja 4.
# 4.Lue diabeteksesta osallistumalla Certified diabeteskoulutusohjelma. Käytä alla olevaa linkkiä löytää ohjelma omalla alueella.
Etsi Diabetes kouluttaja – American Association of Diabetes Educators
hallituksen sertifioinnin ja ammatillista tietoa annetaan …
www.diabeteseducator.org/find – Välimuistissa – Samanlaisia
Toivottavasti näistä tiedoista on apua.
Briggitt, toivotan teille menestystä kääntämään diabetes.
Vilpittömästi,
Catherine Burns. RN. BS.