Krooninen sairaus

If olet kärsivät selkäkipu, ja nykyinen hoito käytät ei toimi, voit hyötyä näistä uusia ideoita ratkaista problem.About selkäkipu RemediesIf olet jo käynyt paikalliseen tallentaa, epäilemättä olet huomannut, kuinka monta eri selkäkipu korjaustoimenpiteitä on valita. Yksi parhaista, luonnollisia hoitoja selkäkipu on lämmittää affacted alue … lämpö on hyvä tapa löysää kireällä lihaksia ja tuoda nopeasti relief.However, on huomattava, että vaikka lämmitys tyynyt voidaan usein lievittää selkäkipuja ne voivat myös pahentaa ongelmaa, jos ne jätetään liian pitkään. Siten koska selkäkipu korjaamiseksi sääntö, älä jätä lämpötyyny yli viisitoista minuuttia klo time.Heating tyynyt ovat tietenkään ole ainoa lämpönä, joka voi toimia selkäkipu korjaamiseksi. Toinen muoto lämpö voi tulla muodossa kylpylähoitoja. Jos esimerkiksi olet selkäkipu, harkitse menossa spa mukava hieronta. Osa hieronta hoito voisi käyttää myös kuumaa öljyä, joka auttaa vapauttamaan jännitystä päässä muscles.Yet toinen esimerkki kuumuus käytetään selkäkipu korjaamiseksi on käyttää vettä. Esimerkiksi, jos olet sellainen henkilö, joka haluaa rentoutua porealtaassa, niin varsinkin kun ottaa selkäkipu. Veden paine voi auttaa hieronta takaisin muscles.Although kuumenna voi löysätä lihaksia selkää, on olemassa muita asioita, jotka voivat auttaa. Voit kokeilla hieronnan … varsinkin syvälle kudokseen hieronta. Kuulla pätevän hieroja. Esimerkiksi, jos sinulla on hierova tuoli, käyttää sitä muutaman minuutin nähdä, jos se vähentää kipua back.Another esimerkki selkäkipu korjaamiseksi on yksi, joka todella on niin yksinkertaista kuin välttää mitä se oli, joka aiheutti sinulle selkäkipu ensiksi. Jos esimerkiksi sait selkäkipu istuu tuolilla liian kauan, varmista, että et istu tuossa tuolissa pitkään. Tietenkin se on tarpeen estää selkäkipu pahenee. Muista tarkistaa, jos se johtui huono ryhti, urheilu vamma tai jotain muuta ja välttää että activity.If haluat lisätietoja selkäkipu korjaustoimenpiteitä, kysy lääkäriltäsi. Voit myös etsiä Internetistä lisätietoja. Olet varmasti löytää oikea selkäkipu korjaamiseksi kunnollista tutkimusta.