Krooninen sairaus

puuttuva linkki Akne, insuliiniresistenssiä ja ummetus

joukossa homeopaattisia hoitoja akne, löydämme lievittää ummetusta. Silti tällä hetkellä ei lääketieteelliset tutkimukset ovat tehneet suora yhteys suoliston säännöllisyyttä ja akne. Tästä huolimatta on olemassa selkeä suhde hormonaalinen epätasapaino nimeltään 搃 nsulin vastus? Ja akne.

Lisäksi mukaan American ruokavalioon Association, säännöllisyys on suuri lieventävien akne, koska säännöllinen suoliston liikkeitä voi vähentää mahdollisuuksia kehittää insuliiniresistenssiä.

insuliiniresistenssi AcneThe haima erittää hormoni insuliini. Keho tarvitsee insuliinia käyttää kehon primäärienergian lähde- verensokerin glukoosin. Insuliini sitoutuu avaimen reseptoreihin veren jotta vapauttaa glukoosia elin vaatii enemmän energiaa.

Insuliiniresistenssi tapahtuu, kun normaali määrä insuliinia haima erittää osoittautuu riittämättömäksi viestittää release glukoosia. Joten, kompensoimaan, haima erittää enemmän insuliinia, jotta vapaa tarvittavan glukoosin.

Insuliiniresistenssi PCOSInsulin vastus, akne, liiallinen hiukset ja lihavuus ovat vain muutamia ominaisuuksia, jotka luonnehtivat hormonaaliset tauti nimeltä munasarjojen monirakkulatauti ( PCOS). Merkittävää tutkimus on sidoksissa nousua verenkierrossa androgeenien PCOS potilaita insuliiniresistenssiä.

ylimäärä hormonin androgen naisilla edistää kasvojen hiusten kasvua ja voi aiheuttaa hedelmättömyyttä. Lisäksi ylijäämä androgen nousee kasvojen öljy eritystä. Tämä ylimääräinen öljy voi aiheuttaa enemmän tukossa huokosiin ja akne.

Lääketieteellinen hoito Insulin ResistanceTreatments PCOS sisältävät lääkkeen metformiini. Tutkimus julkaistiin Gynekologinen Endocrinology havaittu, että naisten hoidossa metformiinin kanssa vähensi oireita PCOS koska hoito alensi potilaiden paasto verensokeri ja testosteronitasoja. Testosteroni kuuluu androgen perheen ja voi niin ikään johtaa akne vaurioita.

Natural kohtelun Insulin ResistanceBesides käyttää huumeita valvoa insuliinitaso, American ruokavalioon Association suosittelee kuitupitoisia ja siksi ummetus estää ruokavalio auttaa normalisoimaan veren glukoosi- ja insuliinitaso.

Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) suosittelee kuluttaa 31 grammaa kuitua päivässä. Getting tämä määrä kuitua kestäisi nauttia suunnilleen yhtä seuraavista ryhmistä hedelmiä ja vihanneksia:

7 raaka avokadot

13 tuoreita banaaneja

7 kupillista mustikoita

9 pientä omenat

31 uuniperunat

15 paprika

3 kupillista keitettyjä linssejä

Yllättäen riippumatta kaikki terveyshyödyt syövät hedelmiä ja vihanneksia, Food and Drug Administration ilmoittaa yhä, että amerikkalaiset eivät syö tarpeeksi luonnon satoa.

Lyhyesti, insuliiniresistenssi luo lisääntyneen androgeenihoito. Ja niin, pysyä ummetus vapaa vähentää todennäköisyyttä sairastua insuliiniresistenssiä ja ottaa enemmän liikkeellä hormoneja, jotka voivat aiheuttaa akne puhkeaa.

Mikä tahansa akne kasvojen järjestelmä edellyttää, varmista nauttia muutaman ummetusta estävä elintarvikkeet kuten kauralese, pinaatti tai omenoista jokapäiväistä.

Lähteet:

Kazerooni, T ja M Dehghan-Kooshkghazi. Vaikutukset metformiinihoitoon on hyperandrogenismista naisilla on munasarjojen monirakkulatauti. Gynekologiset Endocrinology; 01 helmikuu 2003, vol 17, no 1, sivut 51-56.

United States Department of Agriculture. Ruokavalio ja terveys: ruoan kulutus ja ravinteiden saanti taulukot. 17. elokuuta 2004Wijeyaratne, Chandrika N, Adam H Balen, Julian H Barth, Paul E Belchetz. Kliinisten oireiden ja insuliiniresistenssi (IR) in munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) keskuudessa Etelä aasialaiset ja valkoihoiset: onko eroa? Clinical Endocrinology; Syyskuussa 2002 vol 57, nro 3, sivut 343-350.

Article Tunnisteet: Insuliiniresistenssi, haima erittää