Tapaa pitää ekseema tekemästä Life Miserable
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua hinnalla millä hyvänsä. Päivittäiset suihkut on lämmin ja lyhyt.
Onko ekseema ongelma elämässäsi? Ongelma voi vain olla, että olet puuttuu joitakin kriittisiä vinkkejä, jotka voivat tehdä käsittelevät ekseema paljon helpompaa. On onnea, artikkelin alla voi näyttää, miten elää terveellistä elämäntapaa ekseema.
VINKKI!
Et todennäköisesti eivät anna paljon ajatellut vaatteita, että puet jos olet ekseema . Olla mukava, sinun täytyy pitää tämä mielessä.
Jos sinulla on ihottumaa, kuumat suihkut ovat huono idea. Vesi missään suihkut otat on lämmin. Suihkut tulisi olla lyhyt. Vältä tuoksuva saippua ja saada jotain herkälle iholle. Kun olet iho puhdistetaan, Pat se kuivaa varovasti.
VINKKI!
Kokeilla vaikeinta ei tyhjästä. Ekseema voi olla hyvin kutiava ja epämukavaksi.
Voiteet tai emulsiovoiteet voivat auttaa kosteuttavat ihoa. Ne ovat yleensä tehokkaampia kuin voidetta perustuvia tuotteita. Vaseliini on hyvä vaihtoehto myös. Älä käytä moisturizers, jotka sisältävät hajusteita. Levitä kosteusvoidetta iholle kahdesti päivässä.
VINKKI!
Jos ekseema, vältä stressaavissa tilanteissa, jos voit. Stressi on usein vastuussa ihottuman oireita.
Yritä ei naarmuta jos voit. Ihottuma voi todella aiheuttaa voit olla epämiellyttävä. Jos raapia, vaikka, et vain tuntea tarvetta jatkaa naarmuuntumista. Tämä voi vahingoittaa ihoa ja joskus aiheuttaa infektion. Käytä yhdistelmä korjaustoimenpiteitä, kuten kosteusvoiteita, ilmankostuttimet, ja kylmä pakkaa parantamiseen.
ekseema Flare
VINKKI!
Wear vaatteita, joka ei ole ärsyttävä ekseema kunnossa. Tiettyjen kankaiden, kuten synteettisistä, voi aiheuttaa flare ups.
Vältä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa purkaus. Käytä meditaatio tai jooga kuten stressin vähentäminen tekniikka, ja se voi auttaa vähentämään ekseema. Tämä voi pitää ekseema flare ups tapahtumasta.
VINKKI!
Lämpötilana kotona. Äärimmäiset lämpötilat voivat aiheuttaa flare ups.
Kuiva, kutiava iho on nimi pelin kun on ekseema. Vähentää näitä oireita, sinun täytyy käyttää kosteusvoidetta. Riippumatta siitä, mitä olet ehkä kuullut, kosteusvoiteet eivät pidä ihon sammutettua. Pikemminkin, kosteusvoiteet sinetöidä kosteutta ja elimistön öljyt. Tämä pitää ihoa kuivumasta.
VINKKI!
Jotkut asiat laukaisevat oireita ekseema, joten se on hyödyllistä osoittaa, mitä nämä aiheuttajia ovat. Erilaisia kohteita kuten kankaita, saippuat ja pesuaineet voivat aiheuttaa leimahduksia.
Jos sinulla on ekseema, tiedät kuinka turhauttavaa se on. Ehkä, joitakin tutkimus, voit paremmin hallita ekseema kunnossa. Toivottavasti olet saanut mitä tarvitaan tämän artikkelin.