Kaamosmasennus Information
How voi kertoa, jos vain on talvimasennusta tai jos olet todella kärsii Kaamosmasennus, joka tunnetaan myös nimellä SAD. No, se on tyypillisesti kyse määrin, mikä tarkoittaa, että jos olet juuri tunne hieman sininen, koska kylmän sään ja loukkaamatta pimeys, luultavasti vain talvella lamakausi, mutta se ei ole todennäköistä, olisi diagnosoitu varsinainen SAD. Tässä on, miten kertoa, jos olet SAD ja mitä voit tehdä asialle, jos et.
Ensinnäkin, sinun pitäisi tietää, että SAD jota ei pidetä virallista diagnoosin mielenterveyden ammatti. Pikemminkin se pidetään alatyypin virallisen diagnoosi: kliininen masennus. Jos huomaat, että talvi ja pimeys on aiheuttaa voit vaipua syvään, vakava masennus, mukaan lukien kaikki oireet liittyvät kliininen masennus, niin on mahdollista, että olet todellakin kärsivät Kaamosmasennus.
Saatat epäillä, että olet itse kärsivät SAD, mutta vain lääkäri voi virallisesti diagnosoida sinulle SAD, joten luultavasti haluaa varata ajan mielenterveyden arviointi. Masennuksen oireet ovat, mutta eivät rajoitu: muutokset nukkua malleja, surullinen, masentunut mieliala, lisääntynyt anger, uneliaisuus, tunne toivottomuuden, ruokahalun muutokset, laihtuminen tai painonnousu (usein suoraa seurausta ruokahalua muutokset), ja, kaikkein vaikeimmissa tapauksissa, itsemurha-ajatuksia.
Jos koet mitä tahansa yhdistelmää näistä oireista kuten kellokoneisto joka vuosi, kun sää alkaa viiletä ja päivät alkavat saada lyhyemmäksi, niin saatat hyvinkin olla SAD. Hoidot SAD kuuluu tyypillinen hoitomuotoja masennus: psykoterapia, tai lääkkeiden tai näiden kahden yhdistelmä. Joillakin potilailla, joilla SAD löytää Wellbutrin XL olevan tehokas hoitoon niiden SAD. (Itse asiassa FDA on antanut virallinen leima hyväksynnän Wellbutrin käytettäväksi hoitoon SAD.) SSRI masennuslääkkeitä (Effexor, Paxil, Zoloft, jne.) Ovat myös osoittautuneet hyödyllisiksi joillekin potilaille, jotka kärsivät SAD.
Ehkä olet kuullut valohoitoa, jota jotkut SAD sairastuneille käyttää joko yhdessä tai vaihtoehtona eri hoitotapoja edellä. Huomaa, että tämä menetelmä ei ole hyväksynyt FDA koska enemmän kliinistä tutkimusta on suoritettu. Mutta empiirisiä tasolla, monet SAD sairastuneille vannovat sen tehokkuutta. Potilas istuu edessä laatikko, joka säteilee erittäin kirkasta valoa, jonka uskotaan jäljitellä auringonvalon, muuttaen siten SAD allergiasta s aivojen kemiaa siten, että masennus hissit.
Kuten lyhyesti aiemmin viitattuun, se s tärkeää, että et yritä diagnosoida itseäsi Kaamosmasennus, vaikka vahvasti, että saatat olla kärsivät SAD. Saatat todellakin olla se, mutta haluat nähdä lääkäriltä täyden mielenterveyden arviointi, jotta selvittää varmasti.