Ravinto ja diabetes
Karkeat arviot osoittavat, että yli 30 prosenttia imeväisille, syntyy 21. vuosisadan voi kehittyä tyypin 2 diabetes tulevaisuudessa. Kriittisin ongelmat, jotka liittyvät diabetes ovat sydänsairaudet, jotka ovat johtavia syitä kuolemaan diabeetikoille. Suurin osa diabeetikoille tarttua korkea verenpaine ja niillä on korkea paha kolesteroli; Tässä ovat tärkeimmät syyt sydämen liittyviä sairauksia. Yli vuotta, terveydenhoitohenkilöstölle ja diabeettisen uhrien on ollut vaikea yrittää saada ratkaisu tähän vallalla kunnossa. Kuitenkin tuoreet ponnistelut on suunnattu hallinnassa diabeteksen syitä kuten verensokeri, verenpaine ja huonoa kolesterolia nähnyt diabetes tullut lievempiä kuin se oli ennen menneisyydessä. Nämä ponnistelut kuuluvat liikunta suunnitelmia, stressin ehkäisy ja hyvä ravitsemuksellinen kuvioita (Opara, 2005). Se on hyvä ravitsemuksellinen malleja, jotka ovat merkittävä asia keskittyä tämän tutkimuksen paperi. Diabetes on kahta tyyppiä: tyypin 1 ja tyypin 2 tyypin 1 diabetes, ei insuliinin tuotantoa potilaan kehon kun taas tyypin 2, insuliinia tuotetaan alhaisemmalla tasolla. Kummassakin toimitusjohtaja verensokeri on suuri huolenaihe, mutta se on ankarampi tyyppi 1. Kahdesta olemassa tyyppisiä diabetes, tyypin 2 on yleisin. Koska verensokeritason ongelmia, diabeetikoille tulisi käydä ravitsemuksellisia malleja, jotka varmistavat, että niiden glukoositasot eivät kuulu ääripäitä. Nauttiminen liikaa ruokaa voi aiheuttaa nousua glukoosipitoisuutta veressä ingesting hyvin pieniä määriä ruokaa voi aiheuttaa käänteinen kutsuttu hypoglykemia. Ylläpitää veren glukoosipitoisuus on tasapainossa, diabeetikoille tulisi varmistaa, että ne kehittävät järjestäytyneen syömisen malleja, joita olisi noudatettava tarkasti. Esimerkiksi diabeetikoille pitäisi syödä ruokaa on yhtä suuret määrät päivittäin. Pitäisi myös olla selvää, että diabeetikoille pitäisi koskaan jätä aterioita tai nauttia ateriansa aika, joka poikkeaa aikataulun mukaista syöminen suunnitelma. Suosituksia ravitsemukselliset kuvioita että diabeetikoille tulisi seurata perustuvat empiirisesti testattu periaatteita kutsutaan myös ravintoterapia. Vaikka hiilihydraatit ovat tärkeimmät glukoosia, joka voi johtaa diabetekseen, tutkimus on paljastanut, että ne ovat edelleen tärkeitä ateria diabeetikko. Kuitenkin, hiilihydraatteja sisällyttää että ruokavalio on niitä maidosta vähärasvainen tasolla, hedelmiä, vihanneksia ja koko aterian viljaa. Verensokeri veren riippuvat useista hiilihydraatti liittyvät ravitsemukselliset tekijät: eniten pohjimmiltaan määrä ja tyyppi tärkkelyksen aterian, sokeri, joka on olemassa ruokavalio ja lopuksi menetelmää, jota käytetään valmistaa, valmistaa tai prosessi, joka carbohydrates- rikas ateria (Warshaw, Webb Hughes, 2001). Vuonna Päinvastoin, mukaan useita tutkimustuloksia, tyypin hiilihydraatin ja sen lähde ovat tekijöitä on vähemmän huolta verrattuna hiilihydraatteja otettu.
mukautetun essee