Psoriasis Free For Life tarkistus luontaistuotteet
Muuttaminen mitä syöt voi tehdä kaikki ero maailmassa, varsinkin kun on psoriasis. Kehomme ovat täynnä myrkkyjä hengitysilmassa on ruoka, jota syömme. Paras tapa poistaa nämä toksiinit kautta virtsaan eikä ihon läpi; Tämä on erityisen tärkeää allergikoille psoriaasin.
Jos diagnosoitu psoriasis, on parasta muuttaa ruokailutottumuksiaan mahdollisimman pian oireiden lievittämiseksi. Syö raakaa ja koko elintarvikkeet eikä jalostettuja elintarvikkeita on hyvä alku. Haluat pitää myrkkyjä järjestelmässä minimiin ja tämä voidaan tehdä syömällä luomutuotteita sijasta tuottaa kasvanut käyttää torjunta-aineita. Jos luomuruokaa on pois ulottuvilta, varmista vähintään pestä hedelmiä ja vihanneksia hyvin poistaa kaikki kemikaalit.
Raw VS jalostettujen elintarvikkeiden
Raw on paras tapa kuluttaa vihanneksia, koska ne menettävät joitakin ravintoaineita keitettynä. Raaka vihannekset ovat korkeammat kuitua ja ovat helposti ruoansulatuskanavan käsitellä. Jotkut elintarvikkeet, jotka ovat helposti ruoansulatuskanavan prosessi ovat pavut, äyriäiset, pähkinät, vihreät, lehtivihannekset, ja tuoreita hedelmiä. Mitä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat omassa ruokavaliossa vähemmän todennäköisesti olet kehittää allergioita.
Hyviä rasvoja VS Bad Fats
Rasvat ovat yleensä ole suuri kehosta, mutta kehossa ei tarvitse rasvahapot moitteettomasti. Rasvahapot omalta osaltaan poistaa ja vähentää tulehdusta. Jotkut parhaista rasvahappojen voit lisätä ruokavalioon löytyy kylmän veden kala, pellavansiemenet, ja vihreät lehtivihannekset.
merisuola VS Jodisuolan
korkea natrium ruoka ei yleensä ole hyväksi sinulle ja se voi jättää kuivumista. Ei kaikki suola on luotu tasa-arvoisia kuitenkin. Vaihtaminen oma puhdistettu suola merisuolalla on luonnollisempi, terveellisiä vaihtoehtoja. Luonnollinen merisuola nostaa energiatasoa, lievittää oireita allergiat ja ihottumaa, suojaavat säteilyltä, tasapainottaa happo kehossa, antaa sinulle tärkeitä mineraaleja, lisää vastustuskykyä infektioita, ja korvata kadonneita elektrolyyttejä.
Yksinkertaisesti muuttamalla mitä syöt, keho voi ryhtyä toimiin luonnollisesti parantaa itsensä ja pysymään terveempinä.