Krooninen sairaus

Jos olet utelias, alkoholin vaikutuksia kehoon, tämä voisi olla kaikkein silmiä avaavaa artikkeli tulet koskaan read.Many meitä yhdistää alkoholin vaikutusta ruumiin sydän, keuhkot, maksa, aivot, muisti, jne. Lisäksi jos kysytään vaikutuksista alkoholin juomisesta kannalta meidän kunto maalia, useimmat ihmiset kertoaksemme surullisen olut belly.You tiedä mitä olen puhumme oikea? juoda liikaa ja voit päätyä varastointia liikaa kaloreita kuin fat.Many ihmiset valitsevat vähäkalorinen alkoholijuomia tai alhainen carb alkoholijuomia yrittää välttää rasvan varastointiin kysymys. He kokevat, että tekemällä tämän valinnan ainoa huono alkoholin vaikutuksia – lisääntynyt rasvan varastointiin – tullaan minimized.But mitä et tiedä, että vain noin 5% kaloreista alkoholista tallennetaan rasvaa! [14] Silloin se löi minua niin sen pitäisi osua juuri nyt … Alkoholin vaikutukset kehoon ovat huomattavasti haitallisempia kuin voidaan ennustaa useissa tyhjiä kaloreita joissakin alkoholi- beverage.The totuus on … 1- alkoholi todella vaikuttaa rasvan määrää elimistö voi ja polttaa energian! Eräässä tutkimuksessa tehdään American Journal of Clinical Research [4] he päättelivät, että vain pelkkä 24g alkoholinkulutuksen osoittivat koko kehon lipidien hapettumista (jäljempänä nopeus, jolla elimistö polttaa rasvaa) laski peräti 73%! Kun alkoholia menee läpi maksa, sivutuotetta kutsutaan Acetate. Näyttäisi siltä, ​​että asetaatti tuo sanonnan jarrut rasvaa burning.Your elimistö voi käyttää monenlaisia ​​polttoainetta. Proteiinien, hiilihydraattien ja rasvan. Monissa tapauksissa käytetystä polttoaineesta sanelee sen availability.Trouble on … Keho pyrkii käyttämään mitä ruokkia sitä polttoaineen oikea? Koska sinun asetaatti tasot kohoavat, elimistö polttaa enemmän asetaatti fuel.What tämä tarkoittaa on … Fat poltto vie takapenkille! Mikä se on pohjimmiltaan kyse on tämä … a) Sinä kuluttaa pari alkoholijuomia tai enemmän . b) Maksasi metabolizes että asetaatiksi. c) Kehosi käyttää asetaat- rasvan fuel.2- lisäys appetiteIn toisessa American Journal of Clinical Nutrition tutkimuksessa oli todisteita siitä, että alkoholin kulutus johtaa kasvuun ruokahalun yli minkä tahansa muun hiilihydraatin tyyppi juoda. [5] Tutkijat ohi Research Department of Human Nutrition ja Center for Advanced Food Studies Tanskassa [8] todetaan, että alkoholijuomien kulutusta, ja viini erityisesti, voi lisätä kokonaisenergian saanti on aterian suhteessa virvoitusjuoma, kun tarjoillaan ilman restriction.3- väheneminen testosteronia ja lisääntymiseen CortisolA tutkimuksessa 8 terveelle miespuoliselle vapaaehtoiselle havaittu, että alkoholin nauttimisen jälkeen, vaikutukset merkittävä lasku testosteronin ja lisätä kortisolin (lihas tuhoaminen hormoni) kesti 24 tuntia! [6] Ainoa todellinen kysymys kysyä itseltäsi tämä … Jos olet tosissaan rakennuksen lihas ja polttaa rasvaa, haluat kaikki vapaa testosteronitasot saat ja haluat vähentää kortisolin millään tavalla voit. Tämä tarkoittaa mennä lite sen juominen, koska se ei vaikuta hormones.What lisää … Onko että vaikutukset olivat vielä pahempaa, jos liikut ennen juomista. [1] Tämä tarkoittaa, että jos olet menossa ulos ja juominen enemmän kuin pieni määrä alkoholia, voit yhtä hyvin ohita gym.Not järkyttävä on tehty tutkimus Department of Radiology, Sahlgrenska Hospital, Göteborg, Ruotsi [ ,,,0],2], että määritetty lisääntynyt vyötärön lantiosuhde alkoholistien voivat olla muutoksia rasvakudoksessa, mutta myös lihaskudoksen distribution.In maallikon termein .. se tarkoittaa enemmän rasvaa vyötärön ja vähemmän yleistä lihas mass.Look osaan 2 tässä artikkelissa oppia muista 4 syitä, miksi liiallinen alkoholin ehkä tuhota lihasten kasvu ja estää rasvaa tappio.