Krooninen sairaus

Haluatko palauttaa elastisuutta keuhkoihin, loitolla loisia tai vain puhdistaa, ananas nopeasti voi olla mitä kehosi kaipaa. Ananas auttaa puhdas keuhkot luonnostaan, osittain koska se sisältää entsyymiä bromelain. Bromelain imee ulko- ja sairaat solut elimistössä, hävittää useimmat loiset ja niiden toukkia. Ananas auttaa myös tukea ruoansulatusta ja toimii tulehduksia.

Vaiheet

Menetelmä 1Before Fast

1Consult lääkäriltä ennen aloittamista ananas nopea keuhkoihin.

Haluatko olla terve riitä täysin osallistua ja hyötyä nopeasti. Sinun on myös varmistaa, että olet tarpeeksi vahva luopua muita ravintoaineita. Lapset ja naiset, jotka ovat raskaana ei pitäisi nauttia ananas nopeasti.

nopea tulisi kestää vähintään 3 päivää ja enintään 10. Kysy lääkäriltä kuinka kauan sinun tulee nopeasti perustuu nykyisen terveyttä. Myös kysyä eduista ananas ruokavalio laihtuminen jos se on huolenaihe.

ananas nopeasti voi olla erityisen hyödyllinen tupakoija ovat lopetus. Tupakoitsijat ovat todenneet, että he tuntevat ikään kuin he voivat hengittää helpommin jälkeen ananas nopeasti. Voi kuitenkin kestää jopa vuoden tai kauemmin kokonaan poistaa myrkkyjä tupakoitsijan keuhkot.

2Varmista olet ihanteellisessa kunnossa.

Lopeta tupakointi vähintään 7 päivää ennen kuin aloitat oman ananas nopeasti. Saat myös haluavat päästä eroon alkoholista, munia, lihaa ja kalaa vähintään viikkoa ennen aloittamista.

Ei ole koskaan hyvä idea aloittaa nopeasti, jos et tunne sairas. Kehosi ei mene läpi paljon seuraavan 3 ja 10 päivää – niin alkaa, kun olet optimaalinen muoto. Jos sinulla on vakavia terveysongelmia, eivät osallistu tähän nopeasti.

Menetelmä 2Fasting perusteet

1Chow alas ananas.

Syö niin paljon siitä kuin voit vatsa aloittaa nopeasti. Jos et syö tuoretta ananasta, pyrkivät syömään koko ananas yhdessä päivässä. Myös:

voi syödä vähän muuta

(tai mitään muuta, jos olet menossa gung-ho). Joten varastoida että ananas – kun saat tarpeeksi nälkäinen, sinun kannattaa sitä.

Voit valmistaa sitä eri tavoin, mutta välttää keittämistä. Se puhaltaa pois kaikki hyödyllisiä ravintoaineita ja entsyymit etsit panna kehosta.

Vältä kuivattu ananas koska se on yleensä peitetty sokeria.

2Consume inkivääri tai koiruoho teetä, raaka mantelit, viikunat ja kurpitsansiemeniä päivittäin.

kuitenkin vain syödä näitä ylimääräisiä elintarvikkeita minimaalisesti. Ananas olisi silti valtaosa oman ruokavalion aikana nopeasti.

Tämä on vain apunaan uskovat homeopatian. [1] Jotkut lääkärit neuvoo kiinni ananas ja ananas yksin.

3Consider muutamia lisäosia.

juoda laksatiivinen teetä tai ottaa risiiniöljyä täydentää kolmantena päivänä nopeasti sekä aamulla ja illalla. Tämä auttaa ruoansulatuskanavan normalisoituu.

Jos tunnet vakavasti sairas, lopettaa. Ananas nopeasti ei ole kaikille. Kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle. Jos sinun täytyy leikata se lyhyt, tee niin.

4Break nopeasti syömällä höyrytettyä appelsiinit tai porkkanaa.

Odota 6 tuntia, sitten syödä höyrytettyjä tai raakoja vihanneksia. Elimistö tarvitsee kevennetään normaaliin ruokailutottumuksiin. Älä luolassa että suklaapatukan aivan vielä!

Lisää säännöllinen elintarvikkeet takaisin osaksi ruokavaliota hitaasti niin et sokki järjestelmään. Sinun vain päätyä sicker kuin koskaan olleet missään vaiheessa nopeasti.