17
Kysymys
hi ruosteinen
olen vain 17 ja olen vakava ongelma, jossa i jatkuvasti pestä käteni pitkiä aikoja, monta, monta kertaa päivässä. Tämä on jatkunut jo pari vuotta. Minulle kerrottiin, että tällä vauhdilla saisin joitakin vakavia niveltulehdus, on tämä totta? on olemassa kuitenkin estää sen, koska olen ajatellut aloittamisesta taistelulajien ja joka tarvitsee vahvat luut koko ajan. myös, näen taistelulajien harrastajille booli puuta ja mitä vahvistaa käsiään. tämä voi olla hyvä käsien voi se? olen yrittänyt ja olin todella kipeä seuraavana päivänä. on olemassa tapa kiristämiseen käsiin vaarantamatta niveltulehdus? Olen kuullut, että kiinalainen lääke viinin suuri käsissä, se mitä kung fu kaverit käyttää, mutta se todella toimii? ja myös, i joskus nähdä pro wretlers laskussa koko paikka, olisi niiden suuria lihaksia auttaa vähentämään riskiä niveltulehdus? ei ollut paljon lihaksen kattaa luiden apua? varsinkin kyynärvarren ja selän alueelle? jos näin on, niin voisin haluta tutkia kehonrakennus ennen i kestää taistelulajeja. kiitos
Vastaus
John
Nivelrikko johtuu kulumisesta nivelet pitkän ajan kuluessa ja trauma yhteinen. Pesu käsi pitkiä aikoja monta kertaa päivässä ei pitäisi aiheuttaa niveltulehdus, koska toiminta ei laita niin paljon stressiä käsissä tai ranteissa. Mutta tämä on klassinen merkki pakko-oireinen häiriö.
Vietin monta vuotta taistelulajeja ja ainoa kerta kun osuma hallitus oli rikkoa sitä. Emme push ups ummessa nyrkkiä meidän sormille tehdä meidän käsissämme kovempia.
Vahvat lihakset nivelten ympärillä auttaa ottaa stressiä pois nivelten ja vähentää niveltulehdus. Sinun täytyy vahvistaa kaikki lihakset ei vain kyynärvarren ja takaisin. Voit vahvistaa lihaksia ja ottaa taistelulajit samanaikaisesti.
Olen lukenut tutkimuksia, jotka osoittavat, että viini auttaa kädet millään tavalla.
Rusty
Tässä pari linkkiä, joka voi help.
arthritis
https://arthritis-symptom.com/
OBC
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.sh…