Krooninen Back Pain Relief – 4 Suosituin Ei-kirurginen Methods

Doctors viitata joihinkin krooninen sairaudet kuten ”epäspesifinen alaselän kipu”, jos vaiva tuntui ei johtuu syöpäkasvain, liukastui levy, murtuma tai puristus johtuu murtuma. Mitä enemmän pysyviä tyyppejä selkäkipu sairaudet ovat erotettavissa niiden perussyitä, koska on olemassa muita krooninen selkäkipu helpotus saatavilla käsittelemällä niitä syrjään leikkauksesta.

Professorit Oregon Health & Science University Portland julkistettu että muut hoitovaihtoehdot ovat yhtä hyviä kuin mitään lääkitystä, koska jos selkäkipu on kyseessä, ei ole olemassa täydellistä hoitoa kaikille. Siten, voit harkita joitakin neljä suosituinta lievitykseen haetaan ihmiset kärsivät pysyvistä ”epäspesifinen alaselkäkipu” häiriöt:

1. Akupunktio

perinteinen kiinalainen lääketiede määritteet selkäkipu jonkinlaista energiaa estetty pitkin energia reittejä. Hoito Poiketen akupunktion kautta vapauttaa luonnon kipua lievittävää opioidit, jotka voivat rentoutua niiden osien hermoston. Opioidit muuten, ovat oopiumin sisältäviä aineita luontaisesti tuottama aivoissa. Tietyt neurochemicals ja hormonit tullaan luovutetaan myöhemmin lähettämään kivun signaaleja aivoihin.

2. Jooga selkäkipu

Tutkimukset tehdään vaikutuksista jooga tehokkaina krooninen selkäkipu helpotus, paljasti, että oli selvä vähentäminen vakavuuden ja intensiteetti alaselän kipu kokenut jotkut kärsivät. Riippuvuus lääke lääkitys on myös vähentynyt, koska jooga on sanottu olevan tehokas luomaan tasapaino kehon kautta aiheuttaa joka voi edistää kehon joustavuutta ja voimaa.

3. Hierontaterapia

hieronta on yksi suosituimmista valintoja erityisesti raskaana oleville naisille. Tämä hoito on yleisesti turvautuivat ihmiset, jotka kokevat pysyviä takaisin särkee, mutta kielletyt tai ovat vähemmän taipuvaisia ​​ottamaan kipulääkkeitä. Rauhoittava hieronta aivohalvauksia myös lääketieteellisesti todistettu vähentävän masennusta, joka voi joskus mukana häiriö johtuu intensiteetti epämukavuus koetaan.

4. Prolotherapy

Tämäntyyppinen helpotus on usein suositellaan henkilöille, jotka ovat toipumassa selkävamman. Se on lääketieteellisesti selitti, että vaurioituneet tai ahdistuneita nivelsiteet vie aikaa parantua siten, aikaan valtavaa tuskaa. Hoito käsittää injektiot nestemäisen liuoksen, joka voi nopeuttaa luonnollista paranemisprosessia korjaamalla pehmytkudosten nivelsiteiden ja jänteiden. Tällainen hoito on sanottu olevan erittäin tehokas helpotus, koska se todella koskee syynä selkäkipuja häiriö.

Lisäksi professorit Oregon Health & Science University Portland antoi lausuntoja, että perinteinen neuvoja vuodelevossa vähintään kolme päivää hallituksen tukea patjan voi itse tehdä henkilön takaisin satuttaa vielä enemmän. Sen sijaan makaa sängyssä pitkään aikaan, menee takaisin tavalliseen arkeen esittelee parempi vaihtoehto ja voi jopa pitää takaisin alueelle vahva ja hyvin conditioned.

Kuitenkin henkilö pitäisi lopettaa asiassa joissakin liikkeet tai asennot laukaista puhkeamista selkäkipu. Tiedot tarjoamia terveydenhuollon asiantuntijat Oregon Health & Science University tarkoittaa nonphysical tilaa toiminta vain pahentaa kipua ja ei ole lainkaan tehokas kuin krooninen selkäkipu helpotus.

Vastaa