Krooninen sairaus

Ruokapöytä on epätäydellinen ilman suolaa ja pippuria sitä. Vaikka ylimääräinen suola saattaa olla terveydelle kysymyksiä, ylimääräinen sadetus pippuria on lukuisia terveyshyötyjä. Pepper on yksi suosituimmista mausteita käytetään kaikkialla maailmassa. Se on pistävä ja terveellistä makua lisää booli jokaisen lautasen. Tutkimus

[1] osoittaa, että joukossa 9 mausteet analysoitu, pippuri on näytteillä syövän ominaisuuksia. Tässä 13 muita elintarvikkeita, jotka voivat auttaa pitämään syövän loitolla.

Miten pippuria auttaa?

runsaasti antioksidantteja, pippuri taistelee vapaita radikaaleja, jotka ovat syynä erilaisia ​​sairauksia. Poistamalla vapaiden radikaalien kehon, pippuri vähentää syöpäriskiä. Polyfenolit suojaavat myös DNA eri karsinogeeneja, saattaa lisätä riskiä tiettyjen syöpien. Pepper ei vain auttaa estämään syöpäsolujen kasvua, mutta auttaa myös estämään niiden etäpesäkkeiden. Näin ollen riski syöpäsolujen leviämistä eri elinten vähenee huomattavasti. Lisäksi paprika sisältää piperine

[2], joka on tehokas estämään rintasyövän.

Kuinka käyttää pippuria?

Pepper voidaan lisätä melkein mitä tahansa. Voit lisätä ripaus pippuria hunaja ja lime vettä juot sen aamulla. Se voidaan lisätä teetä, curryt, salaatteja, CHAAS tai piimä, raita tai rahka. Anti-cancer ominaisuuksia pippuria ovat aktiivisempia, kun sirotellaan ruokia. Siksi lisää se loppupuolella ruoanlaittoon. Tiesitkö arbi tai Colocasia voivat estää paksusuolen syöpä?

Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.

Viitteet:

Jayakumar, R., Kanthimathi, M. S. (2012). Ruokavalion mausteet suojaavat vetyperoksidi aiheuttamaa DNA-vaurioita ja estää nikotiinin aiheuttama syöpä solujen vaeltamiseen.

Elintarvikekemia

,

134

(3), 1580-1584.

Kakarala, M., Brenner, DE, Korkaya, H., Cheng, C., Tazi , K., Ginestier, C., … Wicha, M. S. (2010). Kohdistaminen rintojen kantasolujen syöpä