Kuivatuksen College Akne Blues
Why ihoon voi puhjeta college – ja mitä voit tehdä asialle. Arvostellut Karyn Grossman, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää kaikkein ajankohtainen sisältö.
Löytää uusimmat tietoa, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
College voi olla hyvä mieli, mutta se voi olla vaikeaa ihoon. Maxine Hillman, 21-vuotias juniori, voi todistaa tämän. Hän oli kamppaillut akne koska neljännellä luokalla, mutta avulla ihotautilääkäri, hän lopulta sai sen hallinnassa hänen teini-iässä. Eli kunnes hänen ensimmäinen vuosi yliopistossa Kaliforniassa, San Diego. Pizza, patongit, ja jäätelöä, raskas kurssin kuorma kuin kielitiedettä ja Latinalaisen kaksinkertainen suuret, ja muutos nukkua malleja ( ”Olin napping enemmän kuin tein esikoulu”) kaikki johtaneet siihen, mitä hän kutsuu ”monumentaalinen iho kummajainen uloskirjautuminen. ”
” college vuotta ovat prime aikaa puhkeamisen, jopa ihmisiä, jotka menivät läpi suurimman osan teini-iässä ilman akne ”, sanoo Jody Levine, MD, assistentti kliininen professori ihotaudit at Mount Sinai Medical Centerissä New Yorkissa. ”Iho heijastaa yleistä terveydentilaa, ja häiriöitä ruokavalio, liikunta ja uni sekä stressi, saattavat aiheuttaa akne leimahduksia.”
Hillman ja muiden nuorten aikuisten taistelee breakouts, pysyttäytymällä yksinkertaiset ihon puhdistus on paras puolustus. Tässä mitä meidän asiantuntijat suosittelevat.
Kasvojen ihon hoito
Puhdistaa
ennen nukkumaan menoa, pese iho puhdistus baarissa tai voide muotoiltu kasvoille , kuten
Neutrogena Tuore kasvovesi
($ 5,49), Levine kertoo. Jos sinulla on kuiva iho, sanoo Adam Friedman, MD, johtaja dermatologisten tutkimuksen New Yorkin Montefiore Medical Center, valitse mietoa saippuaa puhdistusaineet kuten
Cetaphil päivittäinen kasvopuhdistus
($ 8,49), jotta strippaus pois öljyt ihoa tarvitsee. Älä ohita tätä päivittäin vaihe! Nukkumaanmenoa kanssa päivän kertyminen noki, kuolleet ihosolut, ja meikki tukkeutumisen ihohuokosia voi johtaa akne bakteerien kasvua, sanoo Friedman.
Aamulla vain tilkka haaleaa vettä kasvoillesi. ”Overwashing tulee kuivattaa ihoa ja huuhtele pois nämä hyvät öljyjä ja rasvoja, jotka suojaavat ihoa nastiness maailmassa, kuten lian ja bakteerit,” Friedman kertoo.
akne-altis iho, valitse puhdistusaine bentsoyyliperoksidin tai salisyylihappoa. Näitä ainesosia tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat aknea ja poistaa ylimääräinen iho soluja, jotka voivat tukkia huokosiin.