alaselän kipu /tightness
Kysymys
olen 23 155lbs. Olen satuttaa takaisin yksi päivä tehostamalla ulos kuorma. samoin sen kuusi kuukautta myöhemmin ja olen ollut röntgenkuvaus (löytänyt mitään) menin kiropraktikko ja hän purettu selkääni pahempi. Hän koukussa minut jopa shokki kone täysi lujuus 20 min. ja olen ollut ottaen 1-3 kipu pillereitä päivässä kuuden kuukauden ajan. alussa se oli excrutiating ja sitten 2 viikkoa myöhemmin i voisi toimia. hyvin se on ollut tiukka lähes satuttaa koko kuusi kuukautta) jokapäiväistä. ive venytetty ja se sattuu huonompi seuraavana päivänä. Olen erittäin hyvä kipua liikaa. tallenna minulle.
Vastaus
Hei, Keith,
ongelmana takaisin kouristukset on, että ne ohjataan aivojen ilmastointi ja ei voi ojennettu väkivalloin tai järkyttynyt rentoutumisen. Sinun täytyy saada riittävästi valvontaa lihasten rentoutua sisäpuolelta.
Se ei ole vaikeaa.
Katso minun artikkeleita selkäkipu somatics.com/page4.htm enemmän selitystä ja mitä voit tehdä.
suhteen,
Lawrence Gold