Krooninen sairaus

Yksi kymmenestä ihmiset kärsivät ongelmasta virtsankarkailun. Maallikon sana tämä tauti on kyvyttömyys ohjaamaan virtsan virtsarakon. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun rakko lihasten toiminta tahattomasti. Tämä sairaus voi olla joko lieviä tai krooninen muodossa. Lievä inkontinenssi on, kun se tapahtuu harvoissa tapauksissa ja krooninen on kun virtsankarkailua tapahtuu usein basis.When on virtsainkontinenssin krooninen? On monipuolinen syitä sen krooniseen vaiheeseen: Heikko lantion muscles.Highly aktiivinen rakko muscle.Heavy aiheutettu vahinko hermo mikä johti toimintahäiriöön virtsarakon control.Side aiheuttamia johtuvat surgery.There erilaisia ​​tämän taudin, ja yleisin niistä ovat ponnistusinkontinenssissa, yliaktiivinen bladder.Stress inkontinenssin tapahtuu jos on tehty virtsankarkailua aiheutti paineen tai odottamattomia lihasten supistumisen. Tämä tapahtuu, kun on raskainta, yskä, nauraa, ja aivastelua tai kun tekee exercise.Overactive rakon tapahtuu, kun ihminen haluaa virtsata, mutta ei pysty pitämään hänen virtsaa kunnes hän löytää paikka tehdä se. Tämä tapahtuu yleensä ihmisiä, jotka ovat tavanneet aivohalvaus tai olla sairauksia, kuten Alzheimerin tauti ja Parkinsonin disease.There on tietyntyyppinen harjoitus, joka auttaa säätelyssä virtsankarkailu. On yleisesti tunnettu Kegel liikunta. Ihmiset kaikista ikä voi hyödyntää tämän harjoituksen, jotta toipumaan tämä krooninen sairaus. Mutta tämä harjoitus tehdään yleisesti ne, jotka joutuvat stressiä virtsan incontinence.The tekemässä Kegel harjoitus on hankintaviranomaisten rakko ja pitämällä sitä tässä asennossa noin 10 sekunnin ajan ja vapauttamalla sitten virtsarakon lihaksia ja ottamalla loput 10 sekuntia. Sinun täytyy toistaa tämä vaihe noin kolme kertaa niin, että harjoituksen tehokkaasti. Perus perustavanlaatuinen Tämän harjoituksen on tehdä virtsarakon lihakset kasvavat voimakkaammin, jotta se voi pidätellä virtsaan bladder.As kaksipäinen ja muut lihaksia kehossa vie aikaa kasvaa vahva samalla tavalla rakko lihaksia myös tahtoa kestää noin kolme kuusi viikkoa kasvaa vahva. Ei ole mitään erityistä paikka voit tehdä Kegel harjoitus. Kauneus on se voidaan suorittaa lähes kaikkialla kohti sinulle sopii. Ei ole laitteiden tekemiseen Kegel liikunta miehille. Mutta jos se nainen, lääkärit yleensä neuvoo heitä käyttämään painotettua käpyjä. Perussyy ne voidaan suositeltavaa on, että se on asetettu emättimeen. Nämä kartiot ovat saatavilla eri painot; se on lääkäri, joka neuvoo, milloin naisen tulisi lisätä painoa hänen emättimen kartio. Tämä harjoitus on osoittautunut hyvin tehokkaaksi ohjaamiseksi virtsankarkailu.