Aamu Vain Back Pain
Kysymys
Olen yrittänyt selvittää syy minun aamulla selkäkipu. Meillä on 5 vuotta vanha nojatuoli kuluneena vuonna olisin herätä alaselän kipu. Aluksi se oli jäykkyys alaselässä kun saan sängystä kivun vähitellen häviää. Ei kipua päivällä. Muutaman kuukauden kuluttua, kipu meni jäykkyys ja vaikean kivun.
Siirryimme tutustu kuningas patjat meidän huoneessa hengen patjat. Kyllä se tekee outoa näköinen sänky, mutta olen epätoivoinen helpotusta. Twin patjat ovat kiinteämmät. Nyt sen sijaan, että vaikean alaselän kipu aamulla kipu on nyt puolivälissä selkä /rintakehä alue.
En kipua tai jäykkyyttä tunnin kuluessa sängystä nouseminen, ja olen kipua vapaa koko päivän.
Olen yrittänyt tyynyn välillä jalat, jos nukun 6 tuntia tai vähemmän kipua isn 抰 niin vakava. Haluan saada 8 tuntia unta, mutta jos pysyn sängyssä yli 7 tuntia kipu on niin huono se herättää minut täytyy päästä sängystä lievittää sitä.
Pitäisikö minun ostokset uusi patja? Jos näin on, minkälainen on paras? Vai onko jotain meneillään selkä, joita olisi käsiteltävä?
Vastaus
Hei Mary,
Ennen ostaa uusi patja (joka voi olla kallista) voit olla Kiropraktiikka tentti. Usein selkärangan subluksaatioissa (nikamat pois paikaltaan) ja lihasspasmit voi aiheuttaa oireita. Koska elimistö ei liiku yöllä lihakset taipumus kiristää. Getting up liikkuminen rentouttaa lihaksia kuten olet huomannut. Ottaa Kiropraktiikka hoito palauttaa lihasten tasapainoa ja yhdenmukaistaminen voi olla suurta hyötyä. Omat potilaat löytää kaikkein mukavat vuoteet ovat Sleep numero ja Tempurpedic patja.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.